ランナウト・リード昨夜飲み過ぎてしまったため、体が重い。ジムに行くかどうか迷ったけどとにかく体を動かそうとランナウトへ。アップをしてみるがやっぱりパンプが早い。4本目の11aはテンションではかけてしまった。巨神兵の長い10cは手順を間違えたのかルーフ手前でやけに難しく感じた。ダイジロウのスラブのカチ課題11a、完登はできたけど途中ふくらはぎがピリピリしてきたので今日は終了。オートビレイを混ぜながら12本ほど登った。
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