ランナウト・はら強はら強スタート。
腹筋強化プログラム、略してはら強のスタート。今日は意識してボルダでルーフ課題を登る。
苦手なのもあるのだがここ数ヶ月ボルダをほとんどやっていないので、、、「人工壁ボルダ」に弱くなってしまった。ルーフもへったくれもないほど弱い。 ま、経験上戻すのはそんなに時間かからないのだけど。継続継続。はら強はら強。 |
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■出身地：東京都
■現住所：東京都 ■年齢：おっちゃんスタート ■ニックネーム1：こーたろー ■ニックネーム2：シャウトマン2号 ■ニックネーム3：垂壁指野郎 ■所属：チームウィークデー『ではない』 ■クライミング歴：2000年8月末スタート ■オンサイトグレード（お外）：5.11b ■レッドポイントグレード（お外）：5.12c/d ■ホームページ：こっちもよろしく ☆GOOGLE SEARCH
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