ランナウト課題作り


急な出張が入ったので、B-PUMPは中止。作りかけの課題を完成させに行きました。

3時間コース、課題作りに時間を費やしました。
UP以外で登ったのはKAONさんの11aだけです。
体重:56.5kg、体脂肪率:12.3%
体脂肪率が高いのは食事のタイミングが遅かったのが原因だと思います。


Posted:火 - 10月 19, 2004 at 12:33 午前          
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