ランナウト・1時間コース



連ちゃんでランナウト。
待ち人の確認をしながらオートビレイ往復トレ。
何本くらいやったかな、前腕はまずまずパンプしたよ。
じゃ、またな。


Posted:水 - 3月 5, 2008 at 11:00 午後          
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