ノルマ15本


雨で外岩中止。朝からランナウトに行きました。

今日は開店から夕方まで1日ランナウトになったので、ノルマ15本!を目標に登りました。

（１）5.9ピンク壁赤■　○
（２）5.10bピンク壁黄色■　○
（３）5.11aメイン壁黄青■1テン
　　　この辺をさくっと登れないとなぁ、と自分自身に喝です。
　　　A井さんにオブザベしてないでしょとご指摘を受けました。
　　　このあたりが1撃率の低さを表しているのかなぁ。
（４）5.11aメイン壁黄青■RP
（５）5.11bピンク壁緑■RP
　　　一昨日登れなかった課題ですが、核心で迷わずムーブをおこしガバをとった際、
　　　登っている私だけでなく周囲が緊迫感から解放された感じでした。
（６）5.11dピンク壁黒X 3テン
　　　ムーブはつなげられるのですが、結果休み休みなので、まだまだだなという感じです。
　　　他の人が登っているのを見ると私が必死でデットしている2カ所を正体引きつけで
　　　クリアしていたので、次回触る時はそれを真似しようと思います。
（７）5.11dピンク壁緑T 3テン
　　　黒Xよりは可能性有りですが、合計3便出しました。次回クリアが目標です。
（８）5.11dピンク壁緑T 2テン
（９）5.11bピンク壁水色■ テン山
　　　疲労してるとやっぱり登れないです。
（10）5.11aメイン横垂壁黄色■ 1撃
　　　じっくり登って1撃です。
（11）5.11dピンク壁緑T 3テン
（12）5.10cハング壁赤棒 1撃
（13）5.10cメイン壁茶白棒 テン山
　　　疲れてない時にしっかり見てから取り付きたいです。設定者らしいきびしい課題。
（14）5.10aメイン壁青棒　○
（15）5.10cピンク壁青T　○
（16）5.10aピンク壁黒■　○
終盤気合いいれて15本登るぞ!ってやっつけてたんだけど、、、ん!?なんか16本登っちゃってる。がんばったなぁ。
帰宅後、風呂を浴びこの前と同条件で体重を計ってみると55.4kg、体脂肪11.8%、最近風邪ひきやすいのはもしかしたらこのせいかもしれないです。


Posted:月 - 10月 11, 2004 at 09:18 午後          
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