天王岩・乱ペース


どうやら朝方に雨がふったらしく、ほとんどのぼれませんでした。
おまけに、こんでたー。
#写真は八月革命にトライ中のズミノさんです。

ゆうこおねぇと天王岩に行きました。
ズミノさん、M師匠、climers-hiのI川さん、Nさんとも現地で合流。
岩がぬれぬれだったのと人の多さにペースが乱れてしまいました。

（１）クラックジョイ　5.9　○
（２）八月革命　5.11b マスタースタイル
　　　ヌンチャク掛け気分で。デットで核心のホールドをタッチしてフォール。
　　　マスターというだけで精神的に「負けて」いてタッチどまりでした。
　　　その後も濡れている箇所があり、雑巾で拭きながら終了点まで。
（３）八月革命　5.11b　×
　　　核心のホールドをあまーい状態で止めその後意地で握り込みました。
　　　しかしそこまで。アップが足りなかったのと、とりつきまで間があいてしまった事
　　　でどうも前回より体が固かったです。
　　　いずれにしろ持久力をもう少し蓄えてから再トライしたいです。（それまでお預け）
（４）勉太郎音頭　5.10bc　RP
　　　1年半ぶりにとりついてみました。結果はRP。
　　　前回あんなに遠かった核心ホールドがやけに近く感じたのでビックリ。
　　　自身の成長を感じました。
（５）始祖鳥　5.11ab　マスタースタイル　テン山
　　　フラッシングで取り付いてみました。核心までは5.7とか5.8だと思います。
　　　核心はカチカチなのですが、のんびりしていたら、途中で日が傾いてきてホールド
　　　足の位置が不明になりテン山でした。
　　　よくわからない状態で上まで登ったので、核心のムーブまったく記憶できず。
　　　次回やりなおしです。
でも今日は本当に岩の状態、人の多さ、、、ペースが乱れました。
人工壁と同様に20〜30分おきに外でも課題にとりついた方が良いと感じてるのですが、
今日はそれを遵守するのが難しかったです。
ゆうこおねぇは計3本を登り、クラックジョイをリードでRPしました。おめでとう!


夕食・入浴後の体重55.4kg、体脂肪率10.1%（普段計測しているのと同じタイミングで計測）
帰宅後の体重54.5kg、体脂肪率9.5%（ついに体脂肪率1桁台）


Posted:水 - 11月 3, 2004 at 09:24 午後          
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