外岩の課題に触れて思う事ランナウトで蓄えたムーブが最近の外岩で役に立っています。
天王岩のカイーノの下部核心はボル強で繰り返し練習したムーブでした。
遠い、甘いという箇所もそれほど時間をかけずに次に進む事ができます。 ランナウトで蓄えたムーブが最近の外岩のルート課題トライに役立っています。 体重56.5kg、体脂肪率11.3% 空中自転車漕ぎ 100x2。 プロテイン/コラーゲンオレンジ割り、CGTabを飲み就寝。 |
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