野菜ジュース


野菜ジュースを愛飲しています。
お通じがとても良くなります。

野菜ジュースを愛飲しています。
お通じがとても良くなります。
伊藤園:充実野菜スペシャルサイト
お気に入りの野菜ジュースです。

食物繊維は余分な油分を便といっしょに排出してくれるようです。
毎朝1本(350ml)飲むようにしているのですが主菜が肉系の食後にも飲みます。

ダイエットをしていた時、有酸素運動(毎晩1駅間早歩き)をしたのと
主菜のサイクルを
肉(+野菜ジュース)→魚→肉(野菜ジュース)→魚
としたところ脂肪が落ちて、筋肉は落ちずダイエット効果抜群でした。


Posted:金 - 9月 10, 2004 at 08:25 午後          
ランキング
人気blogランキング