ウエストロック 緑2つ

府中店。
まだまだ暑ぃ気温と湿度の中、てくてく歩いて向かったよ。
お仕事帰りの時間なのに1Fはガラガラだったぜ。
見に行かなかったけど店長曰く2F(Monthly)が混んでるみてぇだ。

長もの3本でウォーミングアップ。
緑は2本?クリア。
クリアの様子は参考に登ったよ。
肩甲骨まわりを動かすマントリングは肩こりがほぐれて良し。
おっちゃん肩にも良い気がするぜ。

・Jackie Face 矢印
・South Corner W棒(ん!?ホールド間違っちまったかな?)

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

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