調布店。
気温あがってきたな。

長ものでウォーミングアップをして緑テープ開始。
身体の寝不足感が半端ネェ。
今日は6つ。
・Crazy Hang：◾️、X
・Butter Face：X
・Mirror Slab：◾️
・Jail Rock：松葉
・The Ship：棒
・らーめん暁

氷無しのアイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
ホールド替え後初。

長ものでウォーミングアップをして緑テープ。
はじから順番に全部触ってみたよ。
今日は8つクリア。
やっぱり昨日の疲れが残ってたなぁ。

・Mirror Slab：棒
・Spirit Boulder：X
・ButterFace：棒、◾️
・TheShip：X
・RoyalShark：◾️
・Jail Rock：◾️
・Crazy Hang：棒

氷無しのアイシングをして退店。
じゃ、またな。

河又。
ヒデキさんと。

思ったよりお客さんが少ねぇ。
寒ぃ予報だからかなぁ。

平日の疲労が抜けねぇ、今日はトレーニング&探りモードってぇ割りきったよ。
“いきのいい奴”でウォーミングアップをして”一期一会”開始。

○今日の”一期一会”
ウォーミングアップの続きのつもりで離陸。
2-3ピン間のムーブでで一時停車しちまうかなぁと思ったら、あれ!?完璧なフォーム。
でも岩が冷たくて指先の感覚の無さにビビっちまってちょい先でテンション。
上部の探り、選択肢が増えて逆に迷走しちまってるな。

今度は2-3ピン間、失敗。
けどよ、小コルネの握り方のコツを掴んだかもしれねぇ。

2-3ピン間、成功。
4ピン目、5ピン目で試しながら、休みすぎねぇようにレスト。
6ピン目に向かうムーブで指をスロットに差し入れて重心移動をしたら指が抜けそうになったんでテンション、だけどいい感じになってきたぜ。
上部のムーブ、今まで気づかなかったのが不思議なリップ取りムーブ。
距離が縮まるけどその体勢になるまでが厳しいかもな。

・今日のコウモリ岩
・空いてたぜ
・ヒデキさん、完登モードになってきたなぁ

ヒデキさん、今日も1日ありがとよ。
じゃ、またな。

河又。
ジュリ子さんと。

寒の戻りで寒ぃ予報。
1瞬10℃を超えたけど1日一桁の気温だったよ。
寒ぃせいかお客さんは少なめ。
岩が冷たすぎ&花粉のコーティング?でツルツルのすべすべで皆の衆苦労してたぜ。

○今日の”一期一会”
今日はツルツルのすべすべで、下部核心を越えられねぇ。ここを安定して通過できねぇことにはなぁ。落ち着いてムーブをこなせば越えられるはずだから積み重ねて精進ってぇところだな。
上部、核心パート前のレスト。もしかしたらこれかい!?ってぇのを試したらなんとなく良い感じ。核心開始パートもゆったりできるようになってきたよ。
あとはリップ取りの確率をどうあげるかだぜ。

#”一期一会”をトライするおいら
・Tシャツはイメチェンなパープル

ジュリ子さん、今日も1日ありがとよ。
じゃ、またな。

河又。
ジュリ子さん、ヒデキさんと。

スクール?もあわせて4組。あったけぇ予報だからもっと混んでても良いのにな。
しかし、今日はスギ花粉がすごかったなぁ。木漏れ日に漂ってる花粉が目視できるくれぇだったよ。
一時、岩場一帯が黄色く煙ってたぜ。

○今日の”一期一会”
平日のダメージが残っていて今日はダメダメだったよ。休息したんだけど回復が追いついてこねぇってぇところだな、おっちゃんまっしぐらだぜ。
こんな時はってぇ難しい箇所を反復練習。ポイントの下部核心は試す度に精錬さされてくってぇ感じだよ。

・デザソン/一一ライン
・何日か前の雨が気になったけど染み出しはまだ無し

ジュリ子さん、ヒデキさん今日も1日ありがとよ。
じゃ、またな。

河又。
ジュリ子さんと。

今日は車で向かったぜ。
岩場は6組。気温があったけぇ予報だったからもっと賑やかになると思ってたけどおもったより静かな日だったよ。

いつもの”ディスコ・バージョン”でウォーミングアップをして”一期一会”。

○今日の”一期一会”
前回発見したムーブ、今日はテンションまじりでも最終パートまで繋げるつもりだぜ。

最初のトライは3ピン目クリップ手前のムーブが上手くいかずテンション。このパート、毎回確実に抜けられるようにしねぇとな。
テンションまじりで上部核心、細けぇ足捌きでリップ取りの体勢、手をリップにのばすけど届かねぇ。

お助けヌンチャクにクリップするとリハーサルができねぇのも潔くて良い。

2回目のトライは、6ピン目まで繋がったけど前腕の乳酸と体幹のヨレに心が負けてテンション。
仕切り直してそこから繋げてリップに手を伸ばしたけどフォール。
6ピン目周辺から仕切り直してリップを止め、その後も続けて終了点まで。

細切れだけどムーブが繋がったよ。
おとろえちまってる持久力を鍛えなおさなきゃなんねぇかなぁ。

・今日のコウモリ岩
・湿度が上がってきたなぁ
・昼間は予報通りにあったけぇ、だったんでちょいと昼寝ができたぜ

ジュリ子さん今日も1日ありがとよ。
じゃ、またな。