調布店。
軽めの昼飯喰ってから出撃、、、暑ぃな。
長ものでウォーミングアップをして緑テープをトライ。

まだ身体があったまってねぇのか硬ぇ動きでHangの課題を1撃。
続いて前回踏みかえですねをぶつけた横の垂壁を1回でクリア。
スタートがなんだか苦手な課題、離陸の角度をちょいと考えてクリア。
最後にスラブの課題を1撃。
今日は動きが良かったな。

・CrazyHang 半魚人■
・CrazyHang脇 矢印
・ThaShip 棒
・WestSlab 怪獣■

・鶴の湯でひとっ風呂、クーラーが壊れてていい汗?かいたぜ
・月に1度のギョービーDay

アイシングをして退店。
銭湯に寄り道して帰ったぜ。
じゃ、またな。

調布店。
用事を済ませて15時過ぎに入店。
前回昼飯に大盛りラーメン喰って失敗したから今日は軽めにしておいたぜ。

水曜日に2回目のワクチン接種。肩の打撲感はほぼ無ぇけど今日はあまり攻めねぇでゆったりとだぜ。

ジムはちびっ子がいっぱい。ちびっ子の合間を縫って長ものを数本。
その後、前回宿題にしちまった緑テープをトライ。
今日はクリアできねぇかなぁと思ったけど1つクリアして坊主は免れたぜ。

・RoyalShark 緑松葉
・空芯菜の炒め物
・昔から変わらねぇハートランドでぷふぁ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

神戸の岩場。M師匠と。
暑ぃな、夏バテぎみだぜ。
もさもさと生えた草をかき分けアプローチ、吹き出す汗。しんどいな。
岩場に到着。いつもの染み出し箇所以外は岩は乾いているみてぇだ。

（1）”オトシブミ”
ウォーミングアップがわりにヌンチャクがけ。
3−4ピン間の省力化ムーブがどうにもしっくりこねぇ。疲れちまう。
ムーブを変えたから8ピン目のヌンチャクをかけるのに苦労したぜ。

貸切かと思ったらK井兄ぃスクール御一行。

（2）”オトシブミ” 2テン
夏バテぎみじゃなくて夏バテだな。身体が重ぇ。しっくりこねぇ3−4ピン間を力を入れてレストポイント。暑さも手伝ってレストにならねぇレスト。
核心、6ピン目をクリップして気合を入れて1手だしたけどそこまで。
仕切り直して7ピン目のクリップをして次の動きをってぇ思ったところでテンション。
仕切り直して終了点まで、、、2点。

6ピン目のクリップ動作で疲れちまうな。クリップムーブを練り直すか、やっぱりその後にもレストの動作を入れようか。

（3）”オトシブミ”
3−4ピン間の省力化と6ピン目以降のレストムーブの探りの割り切り便。
スクール生の動きを真似て1−2ピン目を極力コルネをつかわねぇで登る、、、指皮が減っててちくちくと痛ぇ。

3−4ピン間、リングガバから左手、右手ピンチホールド左手カチから右手を4ピン目近くのガバカチに伸ばすことにしたぜ。ポイントは右足の位置で迷ってたみてぇだ。石灰岩登りで面でいかねぇとな。

6ピン目クリップ後、一番難しいムーブの手前のホールドでゆったりできることがわかったぜ。左右の手を交互にシェイクするには右肘を軽く曲げた状態から伸ばさなきゃいけねぇから左、右の順で1回づつゆったりシェイクしかなさそうだな。

この後スクール生に登ってもらって兄ぃにヌンチャク回収をお願いしたぜ。

・ナイスミドルな岩場
・今日は静かに賑わうってぇ感じだったぜ
・時折ここちよい風が吹いてたよ

師匠、今日も1日ありがとよ。
じゃ、またな。