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ウエストロック 今日も緑3つ

ウエストロック。2夜連続。
昨日に比べるとちょっぴり冷えるな。

なんだか混んでるってぇ思ったら2FはMonthlyWallのホールド替えで利用できねぇんだった。

今日は調子良しの緑3つ。
ちっ、週末の天気予報がまた良くねぇなぁ。

・South Corner 緑W◾️
・Jackie Face 緑松葉
・Mamooth Terrace 緑棒



きっちりアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 緑3つ

ウエストロック。
ホールド替え後初の1Fで遊ぶ。

長ものでウォームアップして赤テープをいくつか登る。

緑テープをトライするけどウォームアップが足りねぇのかなんだかクリアできねぇ。それでもなんとか3つクリア。

・Cameleon Slab 緑T
・Jackie Face 緑X 緑棒


アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 1時間コース まだダメージが

ウエストロック 1時間コース。
ここんとこ気温がよめねぇ。朝は寒ぃからちょいと厚着して出かけたんだけど昼間も夜も暖っけぇから帰りの電車で気分が悪くなっちまったよ。

今日は府中店。1Fはホールド替え中。2Fに行くと鈴木牧えさんがいた。

長ものでウォームアップをしてトライを開始したけど金曜日のダメージはまだ残ってて瞬発系の動きがつれぇ。いろいろトライしてぇけど我慢して負荷を考えて課題を選んで流し気味。

そろそろ帰ろうかなぁってArchの課題を眺めてたらムーブが閃いて試したら出来て気分良し。

・Osman Arch 緑x

・いつから関西人?なTシャツ着用 鈴木牧え氏
・1Fはホールド替え真っ最中

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 今週も台風

ウエストロック。今週も台風だぜ。
朝から天気が悪ぃから車でお出かけ。開店と同時のタイミングだったけど駐車場も含め何気に盛況だったよ。

今日も2Fに直行、長もの2本でウォームアップして宿題やらMonthlyWallを触る。いくつか前進したけど宿題は片付かねぇ。

MonthlyWallのいくつかをクリアしてFireFaceの黄色テープをトライしてみたら何回かでクリアできたぜ。

しかし、雨の週末が続くよなぁ。
来週こそお外に行きてぇところだよ。


アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック ブタクサ?

ウエストロック。
なんだか朝からくしゃみ連発。目も赤ぇし秋の花粉、ブタクサかい?

2Fに直行。
長ものでウォームアップしてホールド替えしたMonthlyWallの課題をちょこちょこ触る。これまでと比べてなんだかごちゃごちゃしてる雰囲気だな。

食い散らかしモードでテープ課題を触ったけど緑を2つクリアできたぜ。

・今度のカードは深海魚だってさ(作:鱸君)
・WestTower 緑◾️
・FireFace 緑松葉

鈴木牧えさんとおしゃべり、今週末も台風でお外には行けねぇや。
アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 今日も1時間

ウエストロック。
家族との約束があるから1時間限定。
2FにあがったらN子姐さんとO山さんがいたんでちょいとおしゃべり。

緑テープ黄色テープ課題のいくつかでちょいと前進。
長ものはやっぱり28番が取れねぇ。

アイシングをして退店。
鈴木牧えさんとおしゃべりしながら聖蹟桜ヶ丘まで。
家族との用事の後は雨の中を長距離散歩したぜ。
じゃ、またな。

ウエストロック 1時間ちょい

天気がよろしくねぇな。
こんな時にはジムだぜ。
でも用事があって1時間ちょい。ちびっ子達が多いから2Fに直行。
Monster Hangに新しい長ものが出来てたよ28番取りが厳しいぜ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 疲労してるな

ウエストロック。
昨日の岩登りの疲労感はあったけど行ける時に行っとかねぇとってぇ行って来たぜ。

今日も2Fへ直行。ストレッチと長ものでウォームアップして宿題に取りかかったけど、まぁ散々ってぇ感じ。

皆の衆が苦労している課題、出だしさえできればクリアできそうなのがわかった課題があったのは良かったな。

インナーマッスルのピリピリ感が両肩に出てきたので早めのあがり。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 湿度が高ぇ

ウエストロック。
分倍河原駅でランチをして歩いて行ったぜ。
今日も2Fへ直行。ストレッチをして長ものでウォームアップ。

緑テープを食い散らかしモードでウォームアップの続き。今日クリアしようってぇ考えてた課題、なんだかホールドが掴みにくいじゃねぇか。昨夜の雨のせいなのかなんだか湿度が高ぇ。

緑テープ課題はクリアできなかったけど MonthlyWall でいくつかクリア。

・夕飯はエリンギ、しいたけ、キャベツと豚肉のパスタ
・まだまだ改良の余地あり

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 緑3つ

ウエストロック、2Fへ直行、空いてたぜ。
ストレッチをして長ものでウォームアップ。
今日は緑テープ中心にトライ。

WestTowerの宿題を食い散らしトライしながらウォームアップの続き。

今までどうしてもマッチできなかった課題。足位置を工夫してマッチ出来るようになったら2回でクリアできたぜ。

次は途中大きな青いホールドを縦にパーム持ちでマッチしてアーチに抜けて行く課題、今までアーチの黒いアンダーホールド取りに手こずってたけど今日は1回で掴めてそのままクリア。

3つ目はポケットホールドをつなぐ課題、どうも持ちづらくて3手目から進めなかったけど持ち方を工夫して3回目でクリアできたよ。

他にもいくつか前進、Monthlyもいくつかクリアできたし今日は動きが良かったぜ。

・WestTower 緑矢印、棒、◼️

アイシングをして退店。
じゃ、またな。