ランナウト 2時間コース

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エナ寺に行くか迷ってランナウトに。 始めはオートビレイで数本。その後1F、2Fの順にボルダリング。 ちーっとばかしだけど動きは良くなってきたかな。テープ課題を数本に2Fでボル強ファイルを数本。人工ホールドのせいで指の皮が [...]

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2012年2月15日 by こーたろー | category:RunOut | tags: | No Comments

ランナウト 丁寧に

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優しい課題を丁寧に10本登ったよ。 動きの確認ってぇところさ。前回よりはましだけどやっぱり弱くなってるよな。ま、地道に戻していくぜ。 しかし毎日寒ぃよな、駅やジムに行くまでの道のそこかしこに月曜の雪が残ってたぜ。 じゃ、 [...]

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2012年1月26日 by こーたろー | category:RunOut | tags: | No Comments

ランナウト 3時間コース と 凧作り

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雪と雨じゃなぁ・・・。1.5カ月ぶりのランナウト、オートビレイとK名さんにビレイしてもらってリード。 どんどん弱くなる人工壁、昨日の酒のせいか力をいれるとこめかみがキリキリ痛ぇ。 あまりにも登れねぇもんだから残りの1時間 [...]

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2012年1月22日 by こーたろー | category:RunOut | tags: , | No Comments

ランナウト 1.5時間

オートビレイで1.5時間ほど。 日があくとやっぱり重ぇな。 体を動かす程度で終了。 じゃ、またな。

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2011年11月29日 by こーたろー | category:RunOut | tags: | No Comments

ランナウト 2時間

ランナウトで2時間ほど。 前半はオートビレイでトライ。前回の最弱状態からは脱却したかな。 後半は2階で黄色と赤のテープを何本かトライして、出来たり出来なかったり。 ま、次回の課題ができたってぇところだな。 じゃ、またな。

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2011年11月17日 by こーたろー | category:RunOut | tags: | No Comments

ランナウト 最弱状態

登れねぇ!?見事に登れねぇぞ。 調子を崩して登れねぇってぇ時を経験した事はあるんだけど、継続するってぇ事は今まで無かったんだよな。 ん〜こりゃどうにかしなきゃなんねぇぞ。近年まれにみるランナウト力低下、、、最弱状態!!! [...]

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2011年10月25日 by こーたろー | category:RunOut | tags: | No Comments

ランナウト 2hほど

ランナウトに行って来たよ。 ボル強で1Fのボルダが盛況だったな・・・腕試しのシーズンってぇやつかい。 おいらはオートビレイで十数本、体のキレが悪くて「どれもこれも登れなくなってるなぁ」なんて内心がっくりしちまってたんだけ [...]

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2011年10月6日 by こーたろー | category:RunOut | tags: | No Comments