調布店。
金曜日としては並の入り?

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
今日もスラブの課題に集中することにしたよ。

West Slabの課題。これどうしてもわからねぇから前に来た時にトミーにコツを聞いてたよ。試してみたらなるほど、でもかなりのバランス課題だぜ何回かトライしてクリア。こういうのも発想できるように（脳を）鍛錬だな。

スラブの黄色テープに挑む。今日は2つクリアできたぜ。

・Mirror Slab：黄色X
・West Slab：緑◾️（この壁の黄色テープ挑戦権を獲得）、黄色棒
・今月の絵柄は「秋冬」をイメージした、だってよ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
昨日の疲労もあるからゆっくりとな。
いつもより長めにストレッチ。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
今日はスラブの課題に集中することにしたよ。

Mirror Slab のオレンジ色ホールドの課題。2手目のアンダーホールドがどうしても処理できねぇ。
ちまちま重心移動を色々試しているうちになんとなく発見。親指の使い方がキーポイントだったみてぇだぜ。
アンダーホールドが処理できたらそのままクリア。

・Mirror Slab：X（この壁の黄色テープ挑戦権を獲得）
・親指の使い方ってぇので変わるんだな、発見発見

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
ちょいと遅め。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始、窓側の傾斜が緩い壁に集中してトライ。
今日もぼうずかなぁ、ってぇ思ってたんだけどどうしても出来なかったスラブの課題のムーブに閃いてそしたら1回でクリアできたぜ。
閃いたムーブがぴったりはまってクリアってぇのは嬉しいよな。

・West Slab：緑棒
・昼休みワンコイン弁当を買おうってぇならんでいたらなんだかちくーって手を刺された。なんだったんだろうな、腫れちまったよ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。

長ものでウォーミングアップをして宿題を触る。
どれもこれも進展せずでモチベーションがあがらねぇ。
なんだか思ったより暑ぃのも影響してるかもな。
ぼうずかなぁと思ったら1つクリアできたぜ。

・Butter Face 黄色◾️（この壁の茶色テープ挑戦権を獲得）
・スタートから悩んでたんだけど持ちやすいホールドを使ってコツを掴んだらあっさりクリアできたぜ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
ゆっくり出かけたぜ。

昨日のお外の疲れがあるからゆっくりストレッチをしたよ。
長ものでウォーミングアップ、紺テープ課題をトライしながら重い身体を徐々にほぐしたぜ。
今日は何もクリアできねぇかなぁと思ってたけど、セッションでトライしてたSlabの課題をシューズチェンジしてクリアできたぜ。

・Mirror Slab：◾️
・ずっと出来なかったけど点でたてるシューズにチェンジしたらあっさりクリア
・在庫シューズを卸したよ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
イベント続きで疲労感が半端ねぇ。

長ものでウォーミングアップ。
宿題をトライするけど疲労で動けねぇ。
それでも人の動きを真似して前進した課題あり、次回クリアを狙うぜ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
昼間に用事を済ませて夕方から出勤したぜ。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
身体が重ぇな。涼しいと思ってきたんだけど、ジムの中は蒸し暑ぃよ。
ぼうずの予感が漂う中、緑テープを1つ、続けて黄色テープも1つ

・Spirit Boulder：緑松葉（この壁の黄色テープ挑戦権を獲得）
・Spirit Boulder：黄色X
・帰りに家系で一杯

アイシングをして退店。
じゃ、またな。