ウエストロック。
やっぱり前回は疲れていたみてぇだぜ。

今日は1時間ちょいで長もの数本と緑を3つ。

・今夜はカエルマークのこいつ
・緑テープの課題を3つクリア
・SouthCorner、RCRock、PlanetHangのクリアした緑テープ課題

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

昨日の岩登りで結構疲れてたけど行ってみたぜ。
、、、案の定身体が重ぇ。

なにやってもできねぇ。
被った壁の赤テープをトライして「昨日の今日で疲れてる」を実感。
無理しねぇで今日はおしまい。

・週末の定番?鳩の湯でひとっ風呂
・昼はかな井で辛味（大根）そば
・夜はギョービーだぜ

あぁ、疲れてるな。
じゃ、またな。

ウエストロック。
シェアサイクルでジムまで向かったぜ。

長ものやって2Fへ。
何もできなかったよ、、、疲労だな。

身体を動かしってぇ事で良しとしようじゃねぇか。
じゃ、またな。

ウエストロック。

1Fの長ものでウォーミングアップ。
O口さんとちょいとおしゃべり。

2Fにあがって緑テープの宿題シリーズ。
なかなかできねぇもんだぜ。

FireFaceの緑松葉、できそうでできなかったんだけどこれでどう?
ってぇ感じでクリア。
なんとか1つお持ち帰れたぜ。

帰りは銭湯に寄って、蕎麦屋で遅めの昼飯。

・FireFace 緑松葉
・カンガルーなんだってよ
・そば芳でおろしそば

いやぁ暑ぃ暑ぃ。
じゃ、またな。

ウエストロック。
1Fで長ものでウォーミングアップ。

2Fに移動して宿題の続きをトライしてたら肩に違和感。
無理せず今日はこれにて終了。

じゃ、またな。

ウエストロック。
連チャンで疲れちまってたから入店時にうっちーに「登らねぇで帰るかも」ってぇ呟いちまったよ。

1Fで長もの2つ登ってウォーミングアップ。
2Fに移動してダラダラと緑テープの宿題を食い散らかしモード。

身体があったまってきたところでゴール取りでずっと苦しんでたTowerの松葉をトライ。ゴール手前のホールドをきっちり握って重心移動をしっかりやったら楽にゴールホールドが取れたぜ。

他の課題も進展あり。考えて試す、のが醍醐味だな。

・鯛の釜焼きと青鬼そしてWestTowerの緑松葉
・本文とはほぼ関係ねぇな

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック。
今日は激しい雨降りの予報、、、予報通りの雨だったよ。

1Fの長ものでウォーミングアップしてから2Fへ。
オレンジテープでウォーミングアップの続きをしてから宿題に着手。
相変わらずの食い散らかしモードになっちまったけど、Towerの課題が想像どおりにムーブがピタッとはまってクリア、気分良かったぜ。

同じTowerの課題、なんとなく足がどこかに触れちまったようで?クリアかどうか微妙だったけどゴールまで。

1Fに降りてHangからスタートする長ものでクールダウン?あと3手のところで落っこっちまったよ。次回だな。

・昨夜炊飯器で作ったカオマンガイ、次回は廻り目平でメスティン自動炊飯にチャレンジ
・WestTowerの緑テープを2つ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック。
連チャン。やっぱり身体が重ぇな。
いつもより長もの多めでウォーミングアップ。

1Fで緑テープをひとつクリア。解決の鍵はヒールフックだったぜ。
2Fへ移動して宿題をトライ、どれも進展なし。

・今日もがら空き
・MamoothTerace 緑◼️
・青鬼でぷふぁ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック。
疲労してたけどよ、久しぶりの平日出勤だぜ。

1Fの長ものでウォーミングアップ。
2Fへ移動してこの前宿題にしちまった課題を触るけどウォーミングアップが足りねぇのか芳しくねぇ。

1Fへ移動して傾斜のゆるい課題をトライ。Slab課題はどれもムズイ。
Faceの課題にターゲットを変えてトライしたら2つクリアできたよ。

・JackieFace 緑X
・SouthCorner 緑松葉
・本文とは関係ねぇ美味かったいつぞやの鮭

今日は1時間ちょっと楽しませてもらったぜ。
じゃ、またな。

ウエストロック。
雨予報だったのに晴れたな。ま、午前中に用事があったんでどっちにしろお外は行けなかったけどよ。

1Fでウォーミングアップをして2Fに。
2Fには今日もH谷さんがいたぜ。

なんだかできそうでできない課題を食い散らかしモード。
なかなかクリアできねぇからこりゃ坊主かなぁって思ってたけどTowerの課題を1つクリアできたぜ。

他にもいくつか進展。
徐々に戻ってきたかな。

・WestTowerの緑矢印、バランス取りのヒールフックが鍵だったよ
・昨夜はギョービー

アイシングをして退店。
じゃ、またな。