ウエストロック。
昨日のやり残した2Fの赤テープをトライだぜ。
15時くらいに入店したんだけど、まぁまぁ混んでたよ。

2Fに直行。
ウォーミングアップ無しでTowerの赤テープ2つをトライ、、、身体がガチガチだぜ。
1回じゃクリアできねぇで何回かトライしてやっとってぇ感じでクリア。
Hangの宿題1つをクリアして、FireFaceの最難???な赤◼️。
換気のために2Fに来た店長に「できねぇんだよ」って言うと「気持ちわかります」「足信用できなくてガチガチなんすよね」ってぇ言われたぜ。
何度もトライしてなんとかクリア。
ルーフのやり残し課題に気づいてトライ、1回でクリアできたけどルーフで身体を支える足がプルプルだったよ。

赤テープコンプリートしたけど、しばらく赤テープの反復練習だぜ。
帰り際に店長から「力抜いて登れなくなってますよねぇ」って言われた、、、まったくその通りだぜ。

・紫陽花の季節だな
・ビワが実をつけてたよ
・青鬼が在庫切れだから今日はCOEDOのIPAでぷふぁ

じゃ、またな。

ウエストロック。
今日は店長とトミーが店番。

長ものでウォーミングアップして赤テープの前回の続きを登ったよ。
傾斜が緩い壁はそうでもねぇんだけどやっぱり被ってくると辛ぇな。
2〜3本登って、テラスに出て水分補給、息苦しいマスク登りのリズムだぜ。

店長が「オブザベが弱ってる」「足見落としてあれぇってなってるとすぐよれちゃう」ってぇ言ってたけどまさにそれだぜ。

1Fの赤テープなんとか1撃で全部クリア。
次回は2Fの赤テープだな。
広背筋にちょいと疲労感。

・店頭の緑が増えてる

ジムから歩いて帰宅。
じゃ、またな。

ウエストロック。
正月以来だから半年ぶりのジムだぜ。
長ものとピンクテープを軽く登って、赤テープ。
身体は重ぇが、日曜日の天王岩よりは動けてるな。
皮がホールドに負けてすぐヒリヒリするってぇ噂だったけどそんなでもねぇな。
辛ぇのはマスク、マスクしたまま登るのがえれぇ辛ぇ、、、暑いし苦しいじゃねぇか。

無理せず、ゆっくりゆっくり戻していかねぇと。
じゃ、またな。

ウエストロック。
今日もラーメン食べてから出勤、胃が重ぇ。そして身体も重ぇ。

そんなわけでいつもよりたくさん長ものをトライしたぜ、PlanetHang からスタートするやつムーブが厳しいな。

赤テープをちょいちょい登って今日はおしまい。

・写真は正月のごちそうたち

帰りに高幡不動尊に寄らせてもらったぜ。
じゃ、またな。

ウエストロック。
昼メシにラーメン食べてから出勤。
今日はちびっ子が少ねぇぞ。

1F長ものでウォーミングアップしてから緑テープの宿題をトライ。どれも食い散らかしモード。
親指の具合がまだ悪ぃ、可動域が狭まっちまって握り込もうとすると痛ぇぜ。

それでもなんとか1本クリアできたぜ。

・RC Rock 緑◼️
・晩飯は鍋とSAKE

氷無しのアイシングでも冷たすぎてアイシングはしっかり出来なかったよ。
じゃ、またな。

ウエストロック。
長ものでウォーミングアップして1Fで遊ぶ。

右手の親指はまだ痛ぇ。
昨日のベロンチョ跡も痛ぇ。
まいったねぇ。

まぁゆっくりやるしかねぇか。

・指ベロンチョがチクチクってぇ痛ぇよ
・テーピングで傷口を隠しても血が滲んできちまう昨日の今日じゃ仕方がねぇな
・rock slave M掘さんがプロモーションしてたぜ
・夜はぎょーびーでふふふ

帰りにお久しぶりのM堀さんと受付前でお話し。
お元気でなにより。
じゃ、またな。

ウエストロック。
ジム練ちょいと期間があいちまったぜ。
開店からの入店だったけど、学校は冬休みだからか開店からちびっ子いっぱい。

1Fと2Fを行ったり来たりしながら、1Fに落ち着いて。
ホールド替えした壁の緑を1つクリアできたぜ。

2週間前街で豪快にこけちまって右手の親指を突き指しちまった。
そろそろ登っても良いかなってぇ登ったけど親指を握りこむとまだまだ痛ぇぜ。

・雪だるまはミサキちゃん作?
・CosmoDevilの緑Tガストンからのクロスがあのルートに似てるぜ
・ホールド替えの壁
・まだまだ握り込めねぇ親指
・昼は炭火で炙った鮭弁

アイシングをして退店。
皆の衆来年もよろしくだぜ。
じゃ、またな。

ウエストロック。
ちょいと早めの入店。今日も1Fで遊んだぜ。

長ものでウォーミングアップをして皆の衆がはまっていたSlabの週替わりを試してみたよ。
花崗岩登ってるからなぁこういうのは自信を持って踏み込めるぜ。一撃。

緑テープ宿題シリーズは前回課題に関係の無ぇホールドを踏んじまったからやり直しのクリア。

・本文とはまったく関係の無ぇ甘海老の掴み取り（狸小路のとある店）
・帰り路青鬼でふふふの一杯
・Cosmo Devil 緑棒
明日は遠出だから早めに帰ったぜ。
じゃ、またな。