ウエストロック。今日は2Fに直行。
まぁまぁな人の入りだったよ。

オレンジテープでウォーミングアップしてから、赤テープ。Towerから順番に攻める。
休み休みやって1つ1つクリア。被った壁もほぼ1撃だったけど、足を見落として失敗が1つ。
最後にトライしたFireFaceの課題に手こずったけど、全部クリアできたぜ。

力も抜けてやっとクライミングらしい動きってぇやつになってきたよ。
欲を出して紺テープ課題に手を出したら強度があがったぶんできなかったけどな。
それでもタワーの紺テープ課題を1つクリアできたぜ。
次回から紺テープ課題をトライだな。

・近所の畑にトウモロコシ
・もう夏だな

アイシングをして退店。
今日は気温も湿度も低めで帰り道は爽やかだったよ。
じゃ、またな。

ウエストロック。
昨日のやり残した2Fの赤テープをトライだぜ。
15時くらいに入店したんだけど、まぁまぁ混んでたよ。

2Fに直行。
ウォーミングアップ無しでTowerの赤テープ2つをトライ、、、身体がガチガチだぜ。
1回じゃクリアできねぇで何回かトライしてやっとってぇ感じでクリア。
Hangの宿題1つをクリアして、FireFaceの最難???な赤◼️。
換気のために2Fに来た店長に「できねぇんだよ」って言うと「気持ちわかります」「足信用できなくてガチガチなんすよね」ってぇ言われたぜ。
何度もトライしてなんとかクリア。
ルーフのやり残し課題に気づいてトライ、1回でクリアできたけどルーフで身体を支える足がプルプルだったよ。

赤テープコンプリートしたけど、しばらく赤テープの反復練習だぜ。
帰り際に店長から「力抜いて登れなくなってますよねぇ」って言われた、、、まったくその通りだぜ。

・紫陽花の季節だな
・ビワが実をつけてたよ
・青鬼が在庫切れだから今日はCOEDOのIPAでぷふぁ

じゃ、またな。

ウエストロック。
今日は店長とトミーが店番。

長ものでウォーミングアップして赤テープの前回の続きを登ったよ。
傾斜が緩い壁はそうでもねぇんだけどやっぱり被ってくると辛ぇな。
2〜3本登って、テラスに出て水分補給、息苦しいマスク登りのリズムだぜ。

店長が「オブザベが弱ってる」「足見落としてあれぇってなってるとすぐよれちゃう」ってぇ言ってたけどまさにそれだぜ。

1Fの赤テープなんとか1撃で全部クリア。
次回は2Fの赤テープだな。
広背筋にちょいと疲労感。

・店頭の緑が増えてる

ジムから歩いて帰宅。
じゃ、またな。

ウエストロック。
正月以来だから半年ぶりのジムだぜ。
長ものとピンクテープを軽く登って、赤テープ。
身体は重ぇが、日曜日の天王岩よりは動けてるな。
皮がホールドに負けてすぐヒリヒリするってぇ噂だったけどそんなでもねぇな。
辛ぇのはマスク、マスクしたまま登るのがえれぇ辛ぇ、、、暑いし苦しいじゃねぇか。

無理せず、ゆっくりゆっくり戻していかねぇと。
じゃ、またな。

ウエストロック。
今日もラーメン食べてから出勤、胃が重ぇ。そして身体も重ぇ。

そんなわけでいつもよりたくさん長ものをトライしたぜ、PlanetHang からスタートするやつムーブが厳しいな。

赤テープをちょいちょい登って今日はおしまい。

・写真は正月のごちそうたち

帰りに高幡不動尊に寄らせてもらったぜ。
じゃ、またな。

ウエストロック。
昼メシにラーメン食べてから出勤。
今日はちびっ子が少ねぇぞ。

1F長ものでウォーミングアップしてから緑テープの宿題をトライ。どれも食い散らかしモード。
親指の具合がまだ悪ぃ、可動域が狭まっちまって握り込もうとすると痛ぇぜ。

それでもなんとか1本クリアできたぜ。

・RC Rock 緑◼️
・晩飯は鍋とSAKE

氷無しのアイシングでも冷たすぎてアイシングはしっかり出来なかったよ。
じゃ、またな。

ウエストロック。
長ものでウォーミングアップして1Fで遊ぶ。

右手の親指はまだ痛ぇ。
昨日のベロンチョ跡も痛ぇ。
まいったねぇ。

まぁゆっくりやるしかねぇか。

・指ベロンチョがチクチクってぇ痛ぇよ
・テーピングで傷口を隠しても血が滲んできちまう昨日の今日じゃ仕方がねぇな
・rock slave M掘さんがプロモーションしてたぜ
・夜はぎょーびーでふふふ

帰りにお久しぶりのM堀さんと受付前でお話し。
お元気でなにより。
じゃ、またな。