調布店。
ちょいと早めの入店。

長ものと赤テープでウォーミングアップ。
日曜日にクリアしたTheShipの課題が降格して代わりに1つ緑テープが足されてたよ。
そいつを何回かトライしてクリア。ちくたくってぇのかい?手順を工夫してクリアしたぜ。
その後、2つクリア。

最近よく出会う工場長とちょいと話をしたよ。

・The Ship：T
・Royal Shark：◾️（この壁の黄色テープ挑戦権を獲得）
・Crazy Hang：◾️

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
土曜日のお外を含めて3連登。

長ものと赤テープでウォーミングアップ。
何をやってもダメダメだったぜ。
そりゃ疲労してるよな。ぼうずでした。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
ホールド替え後初。
ちびっ子たくさん、いつもの日曜日に戻ったな。

長ものと赤テープでウォーミングアップ。
昨日のお外のダメージを感じながら、緑テープに取りかかったぜ。
結果は6つ。

・The ship：松葉、◾️
・Royal Shark：x
・Mirror Slab：棒
・Jail Rock：x
・Crazy Hang：棒

・お昼は定番の日本亭のお弁当
・夜はギョービー

アイシングをして退店。
鶴の湯でひとっ風呂。
じゃ、またな。

調布店。

長ものでウォーミングアップをしてHangの黒ホールド課題に集中。
最初のトライでゴールホールド手前のホールドをきっちり掴んだんだけどゴールどりの時にホールドから吐き出されてフォール。
しっかり休憩をしてトライするけどやっぱり徐々に到達高度が下がってきちまう。

ホールド替えまでにもう1回来られるかなぁ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
昨日の疲れを引きづりゆっくり目の出勤。

長めにストレッチをして長ものでウォーミングアップをしてダラダラといろいろ触る。
疲労でどれも進展はなさそうだからちょこちょこ長ものをトライしておしまい。

アイシングをして退店。
府中の桜湯に寄ってひとっ風呂。
じゃ、またな。

調布店。
いつもより早めの入店。
ちびっ子スクール中だったぜ。

腰に張りがあるから入念にストレッチ。
長ものと赤テープでウォーミングアップをして黄色テープ、目ぼしい課題がもうねぇよ。
台風のせいもあるのかなぁ、ダラダラモードでいろいろ試す。
今日は何も進展ねぇかなぁ、なんて考えてたんだけどHang右凹角のできそうでできなかった課題に集中トライ。
よーく考えて、イメージをしてトライと修正を重ねて、答えを見つけてクリアできたよ。

ホールド替えまで、1本でも多くクリアできるようによーく考えてトライするぜ。

・Crazy Hang 黄色棒
・よーく考えていりゃもっと早くクリアできただろうに

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
午前中に用事を済ませてからジムに向かったぜ。

長ものと赤テープでウォーミングアップをして宿題。
The Shipの黄色棒、今日は液体チョークを使って工場扇で掌を冷ましてからトライしたよ。
最初は核心の手前でホールディング失敗。
2度目のトライ、核心、我慢してクロスで右手を伸ばしてじわじわとカチを握る。
右足のヒールフックを凝視しながら解除しつつトゥフックに変える、、、クリア。
やっとできたぜー。
ホールド替えまでもう1本クリアしてぇところだな。

・The Ship 黄色棒
・府中の桜湯は大正ロマン?

アイシングをして退店。
今日は府中の桜湯に寄ってひとっ風呂。
じゃ、またな。

調布店。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
The Ship の課題を今日もトライしたぜ。
核心のムーブ何度かトライしてると掌があったまっちまってムーブ中に滑っちまうからトライの合間に工場扇で手を冷やしたぜ。
腰に張りがあってクロスムーブがうまく伸びねぇからトライの合間合間に腰のストレッチ。
でもよ、今日もクリアできなかったよ。
じりじりとクロスで出した右手の指先がホールドにタッチしたところまででおしまい。

アイシングをして退店。
銭湯に寄ってひとっ風呂、その後府中でムービーを鑑賞したぜ。
じゃ、またな。

調布店。
いろいろと用事を済ませて午後から。
夜に都心で用事があるから1時間コースだぜ。

長ものでウォーミングアップをしてThe Shipの宿題に集中。
ボテに両手をあわせるのが今日はやけに厳しい、左手の持ち方を変えてみたら楽になったよ。
けどよ、やっぱり核心が滑る。ヒールフックで壁に近づくってぇのはわかったんだけどムーブの途中で滑ってフォールしちまう。
時間切れで持ち越し。

・今月はチャーハン

アイシングをして退店。
銭湯に寄ってから都心にお出かけ。
じゃ、またな。