調布店。
今日はお客さん多めで店内があったけぇ。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
食い散らかしモードで身体がほぐれたところで
The Shipの宿題に取りついたら「アレ動きが軽ぃぞ」ってぇクリアできたぜ。

・The Ship：松葉（この壁の黄色テープ挑戦権を獲得）
・まんまるおにぎり（本文とは関係ねぇぜ）

アイシング無しで退店。
じゃ、またな。

調布店。
寒ぃよな。
暖房の効いたジムに着いても身体があったまるまでしばらく調子が悪かったよ。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
Spirit Boulderのできねぇ緑テープ、何回かトライしたら手首に違和感があったから今日はやめておいたぜ。
今年から壁ごとの昇進ノルマは辞めにして黄色テープも並行して触るように方針変更、苦手から逃げることなくかつ数多く登らねぇとな。

で、今日は黄色を3つ。

・Spirit Boulder：黄色◾️
・Butter Face：黄色松葉、黄色棒
・帰りに家系

アイシング無しで退店。
じゃ、またな。

調布店。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
ここんとこ停滞気味で今日はどうかなぁってぇ食い散らかしモード。
スタートの離陸に苦しんでいたJail Rpckの課題、スタートができたらあっさりクリアできたよ。
クリアはこの1つだったけど気分はよし、黄色テープもちょいちょい進捗有り。

・Jail Rock：X
・お昼はいつものシャケ弁+デカカラ
・シマエナガ

氷無しのアイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
疲労なのか、アップしてしまった重量のせいなのかパッとしなかったぜ。

氷なしのアイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
用事を済ませてランチをしてから向かったぜ。

長ものでウォーミングアップをして緑テープ。
水曜日、木曜日の遠出の影響で体幹がよれよれなにをトライしてもだりぃ感じ。
それでも1つクリアできたよ。

・Jail Rock：棒
・ランチは博多鉄板焼肉

アイシングなしで退店。
じゃ、またな。

調布店。
寒ぃな。

長ものでウォーミングアップをして緑テープ。
今日はこれをってぇ考えていたのがクリアできたりできなかったり。
今日は3つクリアだぜ。

・West Slab：棒
・Spirit Boulder：棒
・Royal Shark：松葉（この壁の黄色テープ挑戦権を獲得）
・葉にんにく入りの麻婆豆腐（本文とは関係なしだぜ）

アイシングなしで退店。
じゃ、またな。

調布店。
寒ぃな。病み上がりだぜ。

長ものでウォーミングアップをして緑テープ。
身体があったまるまで食い散らかしかなぁってぇ思ってたんだけど出だしで1本クリア。
なんだかできねぇなぁってぇ感じだったハングの課題ともう1つ、計3つクリアできたぜ。
病み上がりのせいか今日はヨレが早くて終盤は身体が重かったよ。

・The Ship：T
・Royal Shark：◾️
・Jail Rock：X
・おひるはらーめん櫛田

水が冷たすぎでアイシングはなし。
じゃ、またな。

調布店。

長ものと赤テープでウォーミングアップをして緑テープ。
前回おしかったハングの課題、ゴール取りを微修正してクリア。
ハング右の課題、これもゴールど取りが肝だったけど体捌きを整えてクリア。
今日は2つ。

・Crazy Hang：棒
・Diamond Cliff：◾️
・帰りはシェアサイクルでらーめん暁

氷なしのアイシングをして退店。
じゃ、またな。