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ウエストロック 茶色1

府中店。連荘。

1Fの長ものでウォーミングアップをして2Fへ。
今日も動きがよろしくねぇけど、コレってぇ決めてしつこくトライ。
得意な動きの茶色テープ課題をクリアできたぜ。

・2Fドア壁 茶色x
・得意な動き、重心移動が鍵だぜ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック まんすりー壁で遊ぶ

府中店。
長ものでウォーミングアップをして2Fへ移動。

久しぶりってぇのもあるけど疲労で何だか動いがよろしくねぇ。
そんな訳でまもなくホールド替えのマンスリー壁で遊んだぜ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 ゆったりと

調布店。
予定を考えると週末のホールド替えまでに来られるラストの日。

昨日、目標の1つをクリアできたし今日はゆったり色々トライしてみることにしたよ。
クリアは出来なかったけど得意な傾斜得意なムーブの黒テープはしつこくトライすれば良い感じだったかもな。

ホールド替え後も楽しみだぜ。
緑の全クリアを恒常化と黄色のクリア率をあげるのが当面の目標だな。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 黄色1

調布店。
雨の中出撃したぜ。
店内はお天気も影響してるだろうなぁってぇ人数。

いつものように長物でウォーミングアップ。
紺テープもちょいちょい登ってから宿題をトライしたよ。

なんとなく疲労が残ってるから傾斜のキツくねぇ壁で打ち込んだぜ。
どうしてもその先に進めねぇところで試してみるかってぇやってみたら何だか良い感じ。
何度目かのトライでだいぶ良くなったから、きっちりインターバルをおいてトライしたらクリアできたよ。

ホールド替えまで来られてあと1日かな。

・ButterFace 黄色◼️

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 疲れ

調布店。
長ものでウォーミングアップをして宿題に集中。
けどよ、疲労が溜まってて動きがつれぇ、ルーフをトライしたら体幹ヨレヨレってぇのがよーくわかったぜ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 調整

調布店。
昨日の疲れを引きずったまま出撃。

いつもより入念にストレッチをして長物で身体をほぐしたぜ。
ヒントだけでも掴もうと考えてちょいと試す、そんな調整の1日だったよ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 ぼうずは続く

調布店。
3連荘。

腰の疲労はまだまだだけど運動している方がましなので登る。
降りる時はそろーりそろーりだけどな。

Batter Face の青ホールド課題。蹲踞ガストンにやっとなれたぜ。
皆の衆が苦労しているゴール手前のホールド取りがやっとできる。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布 ぼうず

調布店。
連荘。

腰の疲労感を抱えたままそろーりそろーりと登ったぜ。
今日はまったく進展無しのぼうずだったよ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 黄色1

調布店。
雨が降る前に出かけたぜ。

連休の疲れか腰に疲労感。
座っているより動いてた方がマシなんで登ることにしたぜ。
長ものでウォーミングアップをして宿題のいくつかをトライ。
失敗してマットに着地をするのがヒヤヒヤだったけどなんとか大丈夫そうだ。

前回、こういうことかな?ってぇ思ってた課題をその通りにクリア。
今までおっちゃん肩が影響して動けなかったけど今日は大丈夫だったよ。

・Sprit Boulder 黄色T:ホールド替え直後からできそうでできなかったけどクリアできたぜ
・かわいいお花が綺麗だな
・今月の柄は何?

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック ぼうず

調布店。
連荘。

ぼうずだったけど、今までミリも前進しなかった課題が前進したぜ。

・ButterFace 黄色棒:ゴールへのちょいジャンプの感覚は掴めた
・SpiritBoulder 黄色レイ君:デカホールドのフラッキングマッチ、
同 紫ホールド:プッシュして壁に近づく!、2つとも力を入れてムーブを起こす、だぜ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。