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ウエストロック 緑2つ
ウエストロック。
今日は1Fで遊んだぜ。
長ものでウォーミングアップした後で赤テープを何本か。
緑テープに移行して何本か食い散らかしモード。
2本クリアしたところで昼時間、今日はちょいと歩いてヨシギューしたぜ、、、食いすぎだな。
昼飯後は身体が重くなるよな。
ちょいと横になったあとでウォーミングアップし直したけど身体のキレは戻らずパワーも切れちまったから今日はここでおしまい。
・South Corner 緑矢印
・Jackie Face 緑松葉
・桜のあとはハナミズキだねぇ
・結構長い期間咲いてるよな
鱸君と小川山についてちょいとお話。
きっちりアイシングをして退店。
じゃ、またな。
ウエストロック おいらをイメージした課題!?
ウエストロック3ヶ月ぶり。
10連休の幕開けは寒ぃ天気。
店に入るなり店長に「石の人にこーたろーさんのイメージの紺課題作ってもらいましたよ」「悪ぃっす（笑）」ってぇ言われたぜ。
石の人大先生においらをイメージした課題を作ってもらえるなんてえれぇ光栄だぜ。
1Fの長ものでウォーミングアップ。2Fに移動してWest Towerの赤テープを全部登って一呼吸。
一呼吸後は West Tower の緑を片っ端から、、、やっぱりムズイな。
それでも1つ2つとクリアできて緑3つに黄色1つ。
3ヶ月ぶりにしちゃまぁまぁ動けてるんじゃねぇかな。
・West Tower 緑x、松葉、T
・Fire Face 黄色x
1Fでアイシングをしながら石の人作「こーたろーをイメージ課題」を観察。
イメージはあのジプス足とゴール1手前のホールドを取りに行くムーブかなぁ。
次回トライしてみるぜ。
・カニ界激震の「カリキマイラ・パープレクサ」らしい（鱸君作だろうな）
アイシングをしてウッチーとクラック談義をして退店。
じゃ、またな。
エナジー また4年ぶり
エナジー、2015年6月以来約4年ぶり。ジュリ子さんと。
本当はお外の予定だったけど、天気予報がはっきりしねぇからジムに切り替えたぜ。
昼ぐれぇに入店。受付にはU城さん今はココなんだな、B-PUMPにいた時がなんだか懐かしいぜ。今日は本音様もHさんもいねぇみてぇだ。
着替えてまずびっくりだったのはロープエリアが様変わりしてたこと。
ボルダ壁もロープ壁も増えている。しかし、真ん中に鉄骨いれて壁を新たに作るってぇのはどうかなぁ、空間が減っちまってなんだか狭く感じたぜ。
ウォーミングアップはかぶった壁の優しい課題。その後、95°くれぇの壁に移ってウォーミングアップの5本完了。
5本目に登ったのを登り直してクリア。その後かぶった壁で1本。
予報どおり気温が高くなってきたみてぇでなんだか汗ばむ陽気。
いちばんかぶった壁で登った数本はガバホールドなのにジリジリ手が吐き出されちまってクリップできなくてテンションいれちまったぜ。
汁手との戦い状態で本気の5本。
クラック壁とオートビレイをあわせてクールダウンの5本。
久しぶりの555理論で15本登ったぜ。
・ところ狭しに壁が増殖してたよ
・右側の壁の裏にボルダ壁があるぜ
・20周年かぁ、めでてぇ
生暖けぇ強風の中、来る度に開発されていく武蔵浦和駅周辺を散策しながら駅まで。
ジュリ子さんありがとよ。
じゃ、またな。
ATTIC CLIMBING
ちょいと用事があって北九州。
そんな時はボルダジム開拓だよな!?
北九州空港から宿泊先の小倉の途中にあるJR城野駅前のATTIC CLIMBINGに行ってきたぜ。
本当に駅前の好立地、新し目の建物の2F、スペースも程よく広く壁も程よく高ぇ。
いろんな壁をひととおり試したけどグレードはいつものジムよりちょいと辛めに感じたぜ。ま、目安だからな。2時間ほど登って終了。
10分くれぇあ歩いてモノレールの城野駅まで。
じゃ、またな。
ランナウト ちょいと早めにな
ちょいと早い時間にランナウト。
ロープエリアにはいつもの面々。そういやぁチームウィークデーってぇのがあったなぁ。
オートビレイでウォームアップ。10本くれぇ登ってから2Fボルダエリアへ。
赤テープの宿題をかたっぱしから、、、食い散らかす。
前回惜しかった10番を早々にクリア。
14番、15番、16番とおしかったけど持ち越しちまったぜ。
次回だな。
・今日は10番
・おいら1人の2Fボルダエリア
・もくもくと打ちこんだぜ
非番の小熊がわんこの散歩中に顔を出してくれたぜ。
今日はアイシング無しで退店。
じゃ、またな。
グラビティリサーチ 神戸
ちょいと用事があって神戸三ノ宮。
ホテルに荷物を置いてグラビティリサーチに出かけたぜ。
ホテルから歩いて7-8分ってぇところだったかな。
駅近にmint店があったけどおいらは好日山荘内にある方で登ったぜ。
店内はまぁまぁな賑わい。90分コースだから効率よく優しい方から片っ端に登ったぜ。
水色でちょいと難しくなって紺はクリアできなかったよ。
90分しっかり遊んで行列の餃子店で一杯。
・なんだかゴージャスな店舗
・餃子のひょうたんで一杯
しかしボルダリングジム、増えたなぁ。
じゃ、またな。
ランナウト 呑んだ明くる日は
調子悪ぃんだよな。
最近、酒に弱くなったしな。
オートビレイで何本か登ったあとで2Fで赤テープ2番と21番をクリアできたぜ。
めっきり弱くなっちまった持久力トレをしねぇとな。難しいのをクリアするってぇより丁寧に続けて登るのを意識してやらなきゃいけねぇ。
次回からクライミング版サーキットトレーニング開始。
・昼はラーメン
・おいらは塩ラーメンが好きだぜ
じゃ、またな。
ランナウト 1F黄色テープ
家で昼メシ食ってから出撃。
氷川なら登れただろうけど今日のお外はやめにしておいたぜ。
3Fでストレッチをしてから1Fへ。
ロープエリアで優しいやつを数本、今日もいれぶんげっと。
ボルダーエリアに移動して昨日の続きの黄色テープ。
ひとつひとつクリアしてコンプリート。昨日できなかった19番もできたぜ。
赤テープは、、、どれもほんのちょいと足りなくてクリアできなかったよ。
ロープエリアに戻ってクールダウンしてタイムアップ。
・ランチは海軍カレー
・美味いねぇ
アイシングの時間をつくらねぇとな。
じゃ、またな。
ランナウト 降雪
大雪注意の天気予報、小雪舞う中ランナウトへ。
オートビレイで数本登ってからホールド替えした1Fのボルダールーム。
黄色テープを順番にってぇ考えてたんだけど、まぁまぁの混雑だったんで今日は10番〜20番までを登ったよ。皆の衆は赤テープを端からトライしてたぜ。続きはまた今度。
ロープエリアに戻っていれぶんを選んでトライ。相変わらず”グレードじゃねぇ”課題が揃ってるねぇ。わかりやすい1本を選んでクリア。気分良く帰宅ってぇ感じだぜ。
・3Fの休憩エリアで岩と雪をパラパラと
・だんだんボードってぇのがシュールだぜ
・御前岩の記事、1987年なんだな
降ったり止んだりだったけど、帰りも小雪舞う中になったぜ。
じゃ、またな。
ランナウト よっ、久しぶり
ちょいと早めの入店、3時間コース。
ボル強の日だなぁ、なんて思ってたら1Fはホールド替えしてた。
ストレッチした後リードエリアでウォーミングアップ。最初に登った優しいやつで不意にホールドから手がすっぽ抜けてその拍子になんだか肩がちょいと変。引きつける動作の時に肩が痛む。
ホールド替えしてた岳に「あ、お久しぶりです」ってぇ挨拶されたのをきっかけに六三四君、巨神兵、帰り際に小熊夫妻にみゅんみゅくみゅってぇ、久しぶりぃだったぜ。
肩の違和感に気をつけながら今日はいれぶんを2つも登れて嬉しかったよ。
六三四君と沢山おしゃべりしたな。またどこかの岩場で一緒に登ろうぜ。
・帰りは武蔵野うどん こぶしで 肉汁つけうどん
・夜間のミックスクライミングトレーニング
・クリアできたのは巨人兵と牛社長のルート
皆の衆ありがとよ。
じゃ、またな。