腰痛から1週間。
Dr.ストレッチのおかげでなんとかピンチは乗りきった。
スタートが遅れたので1.5hの集中トライ。
1本目はあっさりクリアしたけど2本目がクリアできず。
3Fでアイシングして退店。
じゃ、またな。

腰が怪しいんで1時間でおしめぇ。
ボルダの動き自体は良かったんだけどな。
明日はDr.ストレッチ。
じゃ、またな。

おひさ～はつれぇぜ。1ヶ月あいたぜ。
どうも力のON/OFFってぇのを忘れちまうよな。
何も出来なかったよ。ま、精進あるのみさ。
じゃ、またな。

大盛況のボル強。何人ぐれぇいたかな。
足限定2課題目ではまって終了。なんだかヨレるのが早かった。
早めにあがって3Fでアイシングして退店。
じゃ、またな。

ボル強。なかなかの盛況。
足自由課題と白テープでウォームアップして中央面の2課題を1撃。
中央面から左面に移る3課題目に苦戦。ちょい甘ホールドをカチ持ちにしてちょい前進したけどインターバル短めで数を出したら早々によれちまった。
2Fに移動して噂の赤テープ課題を片っ端から。1番をクリアしたけど後はメタメタだったよ。
3FでTVを見ながらアイシングして退店。
じゃ、またな。

ボル強。島ちゃんのお誘いで新人も参加。
足限定課題1つ目と2つ目は優しめ。
3つ目ではまる。大きくてスローピーでピンチっぽく握る苦手なホールドちゃんで苦手な切り返し。
そこだけなんだけど何度やっても進展しねぇから4つ目に浮気して核心だけ打ち込み終了。
おいらは3つ目より4つ目の方がクリアできそうだな。

3FでTVを見ながらアイシング。アメリカ大統領選挙の投票開始のNEWS。
じゃ、またな。

ボル強。足自由課題2本を登り、足限定課題をトライ。
1課題目、少々甘いホールドから逆足でふわっと飛び出すムーブが核心。イメージどおりにふわっとできるまで何回かかかってクリア。
2課題目、スロパーを挟み込む核心だったんだけどこの手の課題は肘にくるよな。もうちょっとねばればできそうな気がしたけど、ちーっと肘に違和感を感じてきたんで早めにあがり。
3FでTVを見ながらアイシングして退店。
日本シリーズ、今日はファイターズが勝利。
じゃ、またな。

ボル強。ストレッチをしてたら「相変わらずかってーなー」とスラお婆あらわる。
中央壁の課題と右面の課題をなんとかクリア。左面の課題は・・・トレーニングだよな。
いつものようにTVを見ながらアイシング。
じゃ、またな。