調布店。

夏休みはちびっ子が少なめ。キッズスクールも生徒が少なめ。
長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
金曜日の遠出で疲労して昨日は休息日、1日しっかり休んだけどなんとなく身体がだりぃ。
数打ってる間に身体がほぐれてきて、ジャンプ課題を設定無視ムーブでクリア。
ハングの黄色は飛んだらとまらねぇホールドを静動ムーブで止めてクリア。
ぼちぼち黄色テープをトライしようじゃねぇのってぇいくつかトライしたぜ。

・Jail Rock：◾️
・Crazy Hang：黄色X

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
暑ぃ。

昼飯喰ってから出陣。
疲労と酷暑が重なってだからかストレッチをしてたら背中をつっちまったぜ。
長ものでウォーミングアップをして宿題開始ってぇトライしたんだけどどうも背中がつれぇ。
水分とミネラル補給、トライをしている間に徐々に身体があったまってきて痛みが和らいできたけど注意しなきゃなんねぇな。
腰ぴりり後の動きはもう大丈夫だろうってぇ思ってたけど慎重に。
今日は3つクリアしたぜ。

・Jail Rock：X、棒
・The Ship：棒
・おりおん

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
様子見3日目。

長ものでウォーミングアップをして宿題をトライ。
だいぶ良くなってきたよ。
不安が少ねぇ分、1手をだせなかった課題も落ち着いてムーブをおこせたぜ。
まだまだ本調子じゃねぇから慎重にだけどな。

・Crazy Hang：◾️
・The Ship：◾️
・Diamond Cliff：◾️
・らーめん暁

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
様子見2日目。

長ものを登る。
宿題をトライしてみたけど捻り系と瞬発系はまだまだ不安だぜ。
マットがあるとはいえ思い切ったトライはできねぇ。
クライミングダウン、クライミングダウン。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
腰ぴりりー後初。
えれぇ久しぶりにスニフさんに施術してもらったよ。

長ものでウォーミングアップをしたけど、いつもより慎重に登るからパンプが早ぇ。
様子を見ながら登ったけど落下にびびってムーブを中断しちまう。
壁と身体に空間を作って次の1手ってぇ動きをすると、うっ、ってなるぜ。
今日は1時間くれぇでおしまい。

・Butter Face：◾️
・Crazy Hang：X
・らーめん暁

アイシング無しで退店。
じゃ、またな。

調布店。
腰痛だぜ。

土曜日のぴりりはもう良くなったってぇ思ってたけど、ダメだったよ。
ほぼ何もできねぇまま離脱。

じゃ、またな。

調布店。
ホールド替え直後。

ひと月ぶりだぜ。
長ものがまだねぇと思って優しいのをたくさん登ってウォーミングアップ。
よく見りゃ長ものはあったよ。
緑を片っ端からトライして今日は7つクリアできたぜ。
ハムストリングの疲労に気づかねぇで腰がぴりりぃってぇ悲鳴、ジャンプ無しでクライムダウンで慎重に。

・Mirror Slab：X、棒
・Butter Face：棒
・Spirit Boulder：X、松葉
・The Ship：棒
・Crazy Hang：棒
・コアラのマーチ
・いつものランチ

アイシング無しで退店。
じゃ、またな。

調布店。
今日もなんだか疲労。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始、
のつもりだったけど今日は長ものをたくさんトライしたよ。
緑テープ、黄色テープ両方とも難しいなぁ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
ウォーミングアップの続きってぇ苦手なコーデ系をトライ。
何度か試して距離感を掴んで両手でパシッってぇ止めたぜ。決まると嬉しいもんだな。

・Spirit Boulder：◾️
・帰りにらーめん暁

氷ありのアイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
今日は雨。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
今日はちびっ子が多くてスキを見つけるのに苦労したよ。
目当ての課題がうまくすすまねぇから食い散らかしモードでいろいろと触ったぜ。
今日はぼうずかなぁって思ってたけど1つクリア。

・Jail Rock：黄色棒
・昼飯はトマト味のもつ煮定食（たま家食堂）

氷無しのアイシングをして退店。
帰りはどしゃぶりに近ぇ雨でちょいとびっくり。
じゃ、またな。