Posts Tagged: ウエストロック調布店

ウエストロック調布店 緑2つ

調布店。
いつもの時間に入店。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
苦手のJail Rock壁、捕まえても回転に耐えられねぇ課題は親指の位置を変えたら耐えられたよ。
できそうでできなかった黄色いホールド課題、前半自信をもってフットジャムで登って効きの甘ぇゴール手前のホールドの効かせ方を工夫してクリア。

ルーフ課題でゴールを捕まえ損ねて背中から落下、軽く鞭打ちだぜ。

・Jail Rock:棒、松葉

アイシングは無しで退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑1つ

調布店。
入店はいつも通りの時間。

長ものでウォーミングアップをして宿題をトライ。
今日はスラブに1つ残ったユキちゃんの課題。
もしや、ってぇ思って設定無視で試したらクリアできたよ、、、でもこの動きじゃおまたが寒ぃぜ。

・West Slab:X(この壁の黄色テープ挑戦権を獲得)
・今月のカードは何?
・この自販機は何?

水が冷てぇ、アイシングは無しで退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑3つ

調布店。
ちょい遅めの入店。

いつものように長ものでウォーミングアップ。
宿題の緑テープをトライしたぜ。
Diamond Cliffのなんだか苦労してた半魚人課題、肩の力を抜いてトライしたらあっさりクリア。
前回ゴールマッチできなかった同じ壁のスタートジャンプ課題、最後遠いからエイッってぇ捕まえに動いたけど最後はじわっとでクリアできたぜ。
The Shipのゴーリ取りが難しい宿題ももしやと思ってじわっと捕まえに動いたらクリアできたぜ。

・Diamond Cliff:棒、◾️(この壁の黄色テープ挑戦権を獲得)
・The Ship:棒(この壁の黄色テープ挑戦権を獲得)
・カシューナッツ炒めとぎょーざで青鬼〜

氷無しの水でアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑2

調布店。
昨日よりさらに空いててしばらくおいらともう1人だけ。

長ものと赤テープでウォーミングアップ。
宿題、今日は2つクリア。
どちらも苦手だった課題。クリアできて嬉しいぜ。

もう1本、あきらかに不得意なジャンプ課題。店長にコツを聞いたらジャンプ成功したんだけどゴールマッチできなくてフォールしちまったよ。
次回だな。

・Butter Face:棒(これムズイぜ)(この壁の黄色テープ挑戦権を獲得)
・The Ship:X(出だしで何度も足が滑っちまって頬をぶつけたこともあったぜ)

今日もアイシング無しで退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑1黄色1

調布店。
帰宅してから珍しく車で向かったぜ。
空いてるな。

長ものと赤テープでウォーミングアップ。
宿題をいろいろとトライしたよ。
今日は緑と黄色を1つずつクリアできたぜ。

・Butter Face:緑◾️
・Spirit Boulder:黄色◾️

水、冷たすぎるからアイシング無しで退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑2黄色1

調布店。
祝日はちびっ子スクールは変則運営。
空いてたぜ。

長ものでウォーミングアップをしてから宿題をトライ。
昨日の疲れもあったんだろうな、出だしマントリングっぽくスタートする課題をトライしたらなんだか背中が痛くなっちまったよ、ウォーミングアップが大事だな。

その後、傾斜の緩い壁をコツコツとトライしていくつかクリアできたぜ。

・Mirror Slab:緑棒(この壁の黄色テープ挑戦権を獲得)、黄色X
・Spirit Boulder:緑X
・昼飯は定番のコレ

常温でも冷たすぎの水でアイシングがきつい。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑3つ

調布店。
正月モードなのか空いてたよ。

長ものと赤テープでウォーミングアップ。
緑テープの宿題に取り掛かったぜ。
後に予定があるから時間を決めてトライ。

なんとなく敬遠してた Royal Shark の2つの課題をトライ。頭の中で組み立てた動きがばっちりあたって2つとも2回でクリア。
スラブの課題もこうするってぇことかい?ってぇ試したらこいつも読みがあたってクリア。
気分良し、だぜ。

・Royal Shark:◾️、棒(この壁の黄色テープ挑戦権を獲得)
・West Slab:松葉
・晩飯はサバ活(大戸屋)

じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑3つ

調布店。
店内は年末モードで空いてたぜ。

連チャンだからちょいと長めにストレッチ。
長ものと赤テープでウォーミングアップをしたぜ。

緑テープ。考えて試してを繰り返してやっと1つゲット、嬉しいぜ。
他に2つの計3つをクリア。

・昼飯は定番になったこの弁当
・運動後はプロテインだぜ
・West Slab:棒(考えて試してゲット!)
・Chameleon Slab:◾️(こいつもトラバースの足捌きがむずかった)
・The Ship:◾️(真似させていただいたぜ!)

氷無しのアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 1ヶ月ぶり

調布店。
ジムに来るのは1ヶ月ぶりだぜ。

昨日の遠出の疲れがあるからゆったりモードだったけど、緑テープを5つクリア。
結局いっぱい登っちまったな。

・Jail Rock:X
・Monster Hang:X
・Spirit Boulder:棒
・Mirror Slab:X
・The Ship:◾️
・お昼はシャケ弁にデカから

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 今日もぼうず

調布店。
昨日の(呑み)疲れでキレはまったく無ぇ。

長ものでウォーミングアップをして宿題にとりかかるけど、身体があったまってこねぇまま終了ってぇ感じだぜ。
それでも、ミリ単位の進歩あり。ガンバだぜ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。