調布店。
ジムに来るのは1ヶ月ぶりだぜ。

昨日の遠出の疲れがあるからゆったりモードだったけど、緑テープを5つクリア。
結局いっぱい登っちまったな。

・Jail Rock：X
・Monster Hang：X
・Spirit Boulder：棒
・Mirror Slab：X
・The Ship：◾️
・お昼はシャケ弁にデカから

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
昨日の（呑み）疲れでキレはまったく無ぇ。

長ものでウォーミングアップをして宿題にとりかかるけど、身体があったまってこねぇまま終了ってぇ感じだぜ。
それでも、ミリ単位の進歩あり。ガンバだぜ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
土曜日から3連登。
身体が重ぇ。

いつもより長めにストレッチをしていろいろトライするけど結局ぼうず。
ホールド替えまで残り2週間、どこまで宿題をクリアできるかなぁ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
昨日の疲れはあるけど登れる時に登っておかねぇとな。

長ものと紺テープでウォーミングアップをして緑テープの宿題をトライ。
散々苦労したHangの課題、綺麗ではなぇ組み立てでスタートしたらあっさりクリアできたぜ。

・CrazyHang：松葉（この壁の黄色テープ挑戦権を獲得）
・今日はぎょーびー
・青鬼だぜぇ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
なんだか疲労してるぜ。

長ものでウォーミングアップをして宿題にとりかかるけどなんだか調子がのってこねぇ。
季節の変わり目で寒ぃんだか暑ぃんだか身体が迷っちまってるみてぇだよ。
長ものを登って早めにおしまい。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
金曜日としては並の入り?

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
今日もスラブの課題に集中することにしたよ。

West Slabの課題。これどうしてもわからねぇから前に来た時にトミーにコツを聞いてたよ。試してみたらなるほど、でもかなりのバランス課題だぜ何回かトライしてクリア。こういうのも発想できるように（脳を）鍛錬だな。

スラブの黄色テープに挑む。今日は2つクリアできたぜ。

・Mirror Slab：黄色X
・West Slab：緑◾️（この壁の黄色テープ挑戦権を獲得）、黄色棒
・今月の絵柄は「秋冬」をイメージした、だってよ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
昨日の疲労もあるからゆっくりとな。
いつもより長めにストレッチ。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
今日はスラブの課題に集中することにしたよ。

Mirror Slab のオレンジ色ホールドの課題。2手目のアンダーホールドがどうしても処理できねぇ。
ちまちま重心移動を色々試しているうちになんとなく発見。親指の使い方がキーポイントだったみてぇだぜ。
アンダーホールドが処理できたらそのままクリア。

・Mirror Slab：X（この壁の黄色テープ挑戦権を獲得）
・親指の使い方ってぇので変わるんだな、発見発見

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
ちょいと遅め。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始、窓側の傾斜が緩い壁に集中してトライ。
今日もぼうずかなぁ、ってぇ思ってたんだけどどうしても出来なかったスラブの課題のムーブに閃いてそしたら1回でクリアできたぜ。
閃いたムーブがぴったりはまってクリアってぇのは嬉しいよな。

・West Slab：緑棒
・昼休みワンコイン弁当を買おうってぇならんでいたらなんだかちくーって手を刺された。なんだったんだろうな、腫れちまったよ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。

長ものでウォーミングアップをして宿題を触る。
どれもこれも進展せずでモチベーションがあがらねぇ。
なんだか思ったより暑ぃのも影響してるかもな。
ぼうずかなぁと思ったら1つクリアできたぜ。

・Butter Face 黄色◾️（この壁の茶色テープ挑戦権を獲得）
・スタートから悩んでたんだけど持ちやすいホールドを使ってコツを掴んだらあっさりクリアできたぜ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
ゆっくり出かけたぜ。

昨日のお外の疲れがあるからゆっくりストレッチをしたよ。
長ものでウォーミングアップ、紺テープ課題をトライしながら重い身体を徐々にほぐしたぜ。
今日は何もクリアできねぇかなぁと思ってたけど、セッションでトライしてたSlabの課題をシューズチェンジしてクリアできたぜ。

・Mirror Slab：◾️
・ずっと出来なかったけど点でたてるシューズにチェンジしたらあっさりクリア
・在庫シューズを卸したよ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。