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ウエストロック 出鼻をくじかれた

いつもより早めの入店だったんだけど。
出鼻をくじかれちまって全く気合が入らなかったよ。
長物と週替わりを触って早めに退店。
じゃ、またな。

ウエストロック ちょい前進

いつもより早めの入店。
長物でウォームアップ後1Fで緑テープを探る。

今日はトキオ課題、今までスタート出来なかった課題、スタート出来るようになったけど赤のアンダーガバが届かねぇ。乗り込みが甘ぇのはわかってるけどまだまだだな。もう1つはコーナーの課題、ゴールまでもうちょいだったけど宿題になっちまった。

きっちりアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 1.5h

1時間半コース、先週はジムに行けなかったからなんとなく新鮮だぜ。

1Fでまずは靴慣らし、やっぱりまだ硬ぇかな。
長物を何本かやって緑テープを食い散らかす。
1つだけ一撃でクリアしたから気分良し。
あとは苦手課題をトレーニング。


きっちりアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 慣らし

昨日花崗岩と相性が良いって評判の靴を購入したぜ。
明日は岩登りだけど靴を少しでも慣らそうってぇウエストロックに行ったぜ。
靴の作りは良いけど評判通りに硬ぇな。
さて、新たな武器となるか楽しみだぜ。


軽くアイシングして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 1時間コース

家で晩飯食ってから出かけたぜ。
今日は祝日の営業時間だから21時で閉店。20時ちょい前の入店、1時間集中コースさ。
店長に「ピンチは鍛えられますから鍛えましょう」ってぇ弱点を見抜かれてアドバイスをもらったよ。
何もクリアできねぇ食い散らかしモードだったけど、RC Rock の 緑矢印をクリアできて良かったぜ。

#昼は倅と鶴見で淡路島カレー

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 赤テープ中心

中学生になった倅は部活があるらしく一緒に遊んでくれねぇ。
そんなわけで昨日の完登の余韻を引きづりながらウエストロックに行ったぜ。
隣のローソンでO澤さんと遭遇、グータッチで祝福されたよ。ありがとよ。

登りの方は疲労プラス花崗岩で削れた指皮で何やっても苦戦。
1Fで赤テープを中心にトライしたぜ。

アイシングが気持ち良かったな。
じゃ、またな。

ウエストロック 緑3つ

2時間コース、今日も1Fで緑を攻めたぜ。
今日の成果は緑3つ。そろそろしつこくトライしねぇと登れねぇかな。

slab:◾︎
Face:ユカジラ矢印
RCrock:トキオ◾︎


アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 緑5つ

雨、だな。
まぁまぁ降ってたけど雨にも負けず行ってきたぜ。
今日はホールド替えしたばかりの1F。
長ものと赤でウォームアップをしてslab、Face、Cornerあたりの緑を攻めたよ。

成果は
slabで2つ、Faceで2つ、Cornerで1つ
とまずまず。


今日もきっちりアイシング。
帰りも雨の中をてくてくと歩いて帰ったぜ。
じゃ、またな。

ウエストロック 1Fホールド替え進行中

4月だってぇのに寒ぃよな。
1Fがホールド替え進行中だから2Fがえれぇ混んでたよ。
たいした成果は無かったんだけど今までまったく歯が立たなかった課題がゴール1つ前のホールドタッチまで前進、そのホールドからゴールが厳しいけど続けてみるぜ。

#ホールド替え進行中
・土曜日には解禁

#そんな訳で2Fは大盛況

なんだか天気が不安定だよな、今週末はお外で登りたいところだぜ。
アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック ヨガ教室

前から気になっていたヨガ教室に参加してみたぜ。ヨガって思ってたよりしんどいな。
4月は腹筋強化がテーマってぇのもあるけど腹を意識した様々な動きにプルプルだぜ。

#ヨガ教室
・今月は腹筋強化
・ジム代金プラス500円で利用可能だぜ

#一番乗りの2F
・1Fは明日からホールド替え
・しばらく賑やかになりそうだな

結構疲れたぜ。アイシングをして退店。
じゃ、またな。