都内で用事を済ませてから調布店。 えれぇ久しぶりに指にテーピングをして出かけたよ。 指に気をつけながら長ものでウォーミングアップ。 指をかばいながらの動きになるから赤テープと紺テープをたくさん登ったぜ。 不思議なもんで数をこなしてきたら指があったまったからか痛みが和らいだよ。 指のウォーミングアップが必要ってぇことかい。
・左足の踵にうっすら青痣 アイシングをして退店。 じゃ、またな。
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