ウエストロック調布店 1時間コース

On 2023年8月11日 by こーたろー With 0 Comments - ウエストロック

調布店。
いろいろと用事を済ませて午後から。
夜に都心で用事があるから1時間コースだぜ。

長ものでウォーミングアップをしてThe Shipの宿題に集中。
ボテに両手をあわせるのが今日はやけに厳しい、左手の持ち方を変えてみたら楽になったよ。
けどよ、やっぱり核心が滑る。ヒールフックで壁に近づくってぇのはわかったんだけどムーブの途中で滑ってフォールしちまう。
時間切れで持ち越し。

・今月はチャーハン

アイシングをして退店。
銭湯に寄ってから都心にお出かけ。
じゃ、またな。

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