調布店。
寒ぃよな。
暖房の効いたジムに着いても身体があったまるまでしばらく調子が悪かったよ。
長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
Spirit Boulderのできねぇ緑テープ、何回かトライしたら手首に違和感があったから今日はやめておいたぜ。
今年から壁ごとの昇進ノルマは辞めにして黄色テープも並行して触るように方針変更、苦手から逃げることなくかつ数多く登らねぇとな。
で、今日は黄色を3つ。
・Spirit Boulder:黄色◾️
・Butter Face:黄色松葉、黄色棒
・帰りに家系
アイシング無しで退店。
じゃ、またな。