ウエストロック 長もの

府中店。

日曜日の河又の反復練習で背中にダメージ。トイレで背中をつって悶絶したよ。
長ものでウォーミングアップをして、宿題開始してぇところだったけどゆったりモードで長ものを数多く登ったぜ。
乳酸耐性を身につけるのにも良いしな。

氷無しのアイシングをちょいとして退店。
じゃ、またな。

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