ランナウト　相当・・・

On 2013年3月31日 by こーたろー With 0 Comments - RunOut

RUNOUT用事を済ませて夕方に縄クライミング。
久しぶりの2日連続、1.5時間。
結果はヨレヨレのクライミングだったよ。
解っちゃいたけど相当持久力が弱ってるなぁ。傾斜の続く壁と持久力がトレーニングのテーマだぜ。
じゃ、またな。

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