ウエストロック コツが掴めてきたぜ

On 2014年9月30日 by こーたろー With 0 Comments - ウエストロック

1時間半コース。鈴木牧えさんがいたぜ。
1Fは混雑してたからストレッチをして2Fに。

長物でウォームアップをして Monster Hang の緑テープのランジパートを反復練習したよ。店長のアドバイスもあってランジ先のホールドを保持できるコツがつかめたぜ。今までまったく先が見えなかった課題だしホールド替えまでにクリアしてぇな。
週替わり課題のBとDをクリア、Eは可能性ありってぇところだぜ。

#今夜はコレ
冬の芳醇
アイシングをして退店。
じゃ、またな。

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