ウエストロック 緑2つ

午前中に用事を済ませウエストロック、今日も1Fで過ごす。
長ものでウォームアップ、昨日の疲れもあってやっぱりギクシャクした動きだぜ。赤テープをいくつか登って宿題の緑テープ。
CosmoDevilからPlanetHangに抜けるダイナミックな課題を何度かトライしてたら身体がほぐれたのか今まで停滞していた CosmoDevil と RCRock の緑Tマークがクリアできたよ。次回はそのダイナミックな課題をクリアしてぇぜ。

・懸垂下降は昨日の写真(撮影MM)

今日はきっちりアイシングをして帰宅。
じゃ、またな。

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