ウエストロック 赤テープでリハビリ

また数週間空いちまったぜ。
1Fは全面ホールド替えだった。トキオ氏と大西店長がセットに来てたよ久しぶり〜。
ってぇわけでえ2Fに直行、長ものでウォームアップ、身体が重ぇ。
今日は赤テープでリハビリ。まさにリハビリってぇ感じで動きが重ぇできたりできなかったりだったよ。
ま、悲観的にならねぇで徐々に復活していくぜ。1時間ほど登っておしまい。
ペラペラの皮のケアに「NO NEED PAIN」ってぇのを購入したぜ。
じゃ、またな。

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