ウエストロック 疲労してるな

ウエストロック。
昨日の岩登りの疲労感はあったけど行ける時に行っとかねぇとってぇ行って来たぜ。

今日も2Fへ直行。ストレッチと長ものでウォームアップして宿題に取りかかったけど、まぁ散々ってぇ感じ。

皆の衆が苦労している課題、出だしさえできればクリアできそうなのがわかった課題があったのは良かったな。

インナーマッスルのピリピリ感が両肩に出てきたので早めのあがり。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

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