ウエストロック 緑1つ

ウエストロック。
昼メシにラーメン食べてから出勤。
今日はちびっ子が少ねぇぞ。

1F長ものでウォーミングアップしてから緑テープの宿題をトライ。どれも食い散らかしモード。
親指の具合がまだ悪ぃ、可動域が狭まっちまって握り込もうとすると痛ぇぜ。

それでもなんとか1本クリアできたぜ。

・RC Rock 緑◼️
・晩飯は鍋とSAKE

氷無しのアイシングでも冷たすぎてアイシングはしっかり出来なかったよ。
じゃ、またな。

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