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ウエストロック 緑1つ

調布店。
散髪して、用事を済ませてから向かったぜ。
昨日はDr.ストレッチ直後のダメージ!?があったけど、今日は多少柔らいでたよ。

長ものでウォーミングアップをして宿題をトライ。
SpritBoulderの緑X。離陸後の1歩がなんともあげにくくて苦労したけどやっとクリアできたよ。
その他の宿題も気持ち前進。もうすぐホールド替えだろうからな、それまでに1つでも多くクリア目指すぜ。

・SpritBoulderの緑X(半魚人)
・帰りのコンビニでタンパク質補給
・やっぱり米は旨ぇな(本文とは関係ねぇぜ)

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 坊主

調布店。
気になり始めたおっちゃん肩の具合を確かめようとDr.ストレッチに行ってみたぜ。
肩甲骨周りや大円筋の張りが気になってたんだけどやっぱりってぇ感じだったよ。

所謂もみ返しの痛み、そして暑ぃ天気の中調布店に向かったぜ。

長ものでウォーミングアップして宿題開始。
ストレッチで緩んだ身体そしてもみ返しで登るのはつれぇな。
前進はできたけどクリアはできなかったよ。
紺テープをいくつか登っておしまい。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 緑2つ

府中店。
台風がやってくる天気の中、今日もちびっ子スクール花盛りだったぜ。

1Fの長ものでウォーミングアップ、2Fにあがってマンスリーをちょいとばかし登ったよ。
なんとなく混んでたから1Fに降りて宿題開始。ちびっ子スクールを避けてHangの課題をじっくりとトライ。
出だし2手目で苦労してた2つの課題をクリアできたよ。
右手の保持ばかり気にしていた怪獣課題、どうしても壁から剥がれちまうから壁に近づくための左手の使い方を考えて登ったら2回目でクリア。自分で考えて課題解決ってぇのが嬉しいよな。

・PlanetHang 緑■(ピントはスタートホールド)
・PlanetHang 緑T(怪獣)
・タンパク補給

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 緑1つ

府中店。
1Fの長ものでウォーミングアップ。
2Fに上がったらマンスリー壁のホールド替えをしてたよ。
その他の壁は登れるみてぇだったけどなんとなく登りづれぇから1Fに戻ったぜ。

ウィクリー課題を数本をDまで登って宿題をトライ。どれもうまくいかねぇ。
皆の衆がトライしてたウィクリーEをトライ、スタートホールドを左手でプッシュしたらつった、、、弱ぇ。

何も進展ねぇのは精神衛生上よくねぇから紺テープを数本登る。

アニキが一生懸命トライを重ねていたSlabの緑テープ。
そういやぁトライしてなかった事を思い出してトライしてみたらクリアできたぜ。これゴール取りの右足厳しいよな。

・chameleonSlab 緑■
・府中の街にタヌキ君
・プロテイン補給

アイシングをして退店。
今日はシェアサイクルで帰ったぜ。
じゃ、またな。

ウエストロック 調布店

午前中、家の用事を済ませてから調布店。
開店前から並んでみたぜw

長ものでウォーミングアップをして緑テープ、黄色テープの宿題をトライ。
蓮ちゃんだからかなんだか身体が重ぇ。

平日の開店直後なんて誰も登ってねぇのかなぁって思ってたらランナウトの顔見知りがもくもくと登ってたぜ。
こんな時はトミーとおしゃべり。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 静かだな

府中店。
ご時世的に空いているよな。
長ものでウォーミングアップをして1Fの黄色テープ課題。
ミリ単位の進展あれどクリアはなし。
じゃ、またな。

ウエストロック 黄色1

府中店。
久しぶりに仕事帰りに寄ったぜ。
1Fの長ものでウォーミングアップ。
新長もの課題今日もゴール取りで失敗。

終始空いてるから聞いてみたらいつもよりちょっと少ねぇみてぇだ。
でもやっぱり客が少ねぇな。

宿題の食い散らかしモード。できねぇのしか残ってねぇ状態。それでも試行錯誤して前進しねぇとな。

いくつかトライしてた黄色テープのHangの課題。離陸後左に移る時の右足の置き場所を考えて足ブラにしねぇ動きにしたら2回目でクリアできたよ。

久しぶりの宿題ゲットで嬉しいぜ。

・PlanetHang 黄色◼️
・年中無休で営業中
・運動後はプロテイン補給

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 発見

府中店。
早めの入店。
1Fの長ものでウォーミングアップ。
新しくできた長もの終盤がむずいぜ。
今日は終了ホールド取りで右手の指先がスリップして失敗しちまった。

今日も1Fと2Fを行ったり来たり。
なんの進展もねぇままだったけど、Hangの太っちまった指関節がどうしても痛くて先に進めなかったジャミング課題のジャミングの仕方を発見して気分ハッピーだぜ。

・早ぇ時間はこんなもんだろうな
・これなら痛くねぇ
・ぎょーびー青鬼でぷふぁ

アイシング無しで帰ったよ。
じゃ、またな。

ウエストロック 宿題

府中店。
用事を済ませてから向かったぜ。
しとしと雨が続くな。

長ものでウォーミングアップをして1Fと2Fを行ったり来たり。
黄色テープの宿題たちをトライするけど進展無し。

うだつがあがらねぇからさっさと退店。
じゃ、またな。

ウエストロック まんすりー

府中店。
1F、長ものでウォーミングアップをして2Fへ。
変わったばかりのマンスリーをコツコツトライ。
半分くらいはクリアできたかな。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。