調布店。
長ものでウォーミングアップ。
連日の登りで動きが重ぇ。
調子良かったのに細切れに中断しちまったのが残念だぜ。
今日は食い散らかして終了。
じゃ、またな。

調布店。
寒ぃ。

長もの、赤テープ、紺テープと十分にウォーミングアップをしてから緑と黄色テープの宿題をトライ。
とにかく冷えるからトライにエンジンがかからねぇ。
強ぇアニキ達と強ぇちびっ子のセッションを見ながら体捌きを参考になかなか離陸できなかったSlab壁の1本をクリア。
ルーフ壁の1本、こいつも離陸に苦労してたけどスタートの足位置とスタートホールドの握り方を考えて工夫してクリアできたぜ。

・Mirror Slab X
・Crazy Hang ■
・帰りに「一番だしラーメン　しんせん」で一杯

もうちょっとトライしたかったけど寒ぃから終了。
冷てぇ水のアイシングはなしで退店。
じゃ、またな。

調布店。
初詣をしてから向かったぜ。
入店直後はがらがらのすきすきだったけど徐々にお客さんがやってきて盛況な1日だったよ。

年末年始の飲み過ぎ食べ過ぎで毎年身体のキレが悪ぃんだけど、今年は思ったより動けたぜ。
長ものと赤と紺テープでウォーミングアップをして緑と黄色テープの宿題をトライ。
今日は、なんだかスタートしづれぇ課題をクリアできたよ。

・SpiritBoulder 棒
・天神様で初詣
・お昼は焼き芋（黄色いところを見せないと見栄えが悪ぃよな）

冷てぇ水でのアイシングは無し。
じゃ、またな。

調布店。
昨日の疲労を感じながら入店。

いつものように長ものと赤テープでウォーミングアップ。
今日はこれをクリアしようってぇ試すけどどうも疲労で身体が重ぇ。
今日はぼうずかなぁってぇ思ってたけど昨日とは違う力を抜いた登りでクリア。
クリアできて良かったぜ。

しかし昨日のリキ入れた登りで筋肉痛がきついなぁ。まだまだだぜぇ。

・The Ship 棒
・今日の昼めしは唐揚げ弁当、、、デカかった。

じゃ、またな。

調布店。
年末年始ちびっ子スクールはお休み。

長ものと赤テープでウォーミングアップ、緑テープの宿題をトライ。
前回、あと一歩だったRoyal Shark の課題をクリア。
その後左足のヒールフックを使う課題をトライしたらなんだか膝裏に違和感があるからやめておいたぜ。

強ぇアニキ達が黒テープセッションをする合間を塗って黄色テープにトライ。
ゴール取りが厳しい。次回だな。
JailRockの緑テープ、ちょいと頑張ってリキ入れてクリア、、、頑張んなきゃなぁ。

・Royal Shark 松葉
・Jail Rock X（どひけー）、X
・今日は鮭弁当が売り切れてたからカキフライにコロッケだぜ

冷てぇー水のアイシングはせずに退店。
帰りは西国立に寄り道して銭湯に寄って帰ったぜ。
じゃ、またな。

調布店。
ちびっ子スクールはいつもよりおとなしい気がしたぜ。

長ものと赤テープでウォーミングアップをして緑テープの続き。
寝不足?の影響なのかなかなか調子があがらねぇ。
被った壁の1本を設定無視してクリア。

昼めしはほか弁で唐揚げトッピングの鮭弁当、旨し。
昼めし後はだらだらと食い散らかしモードでなんだか調子があがらねぇまま終了。

・Royal Shark ■
・昼は鮭弁当
・夜はぎょーびーだぜ

冷てぇぇ水でアイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
目白で買い物をすませてから向かったぜ。
買い物は来年値上がりするだろう登り道具。今日はロープを買ったぜ。

ホールド替えしたばかりの調布店。
今回はどのくらいクリアできるかな。
長ものと赤テープでウォーミングアップ。その後緑テープを触ったけどなんだか身体が重くて何もできねぇ。

乱れ打ちで身体があったまってきたところで緑を3つクリア。

・マムートのロープを買ったよ、Jackのコメントはつけたままだぜ
・マッドロックのお猿さん?
・Diamond Cliff 棒
・Spirit Boulder 松葉
・Butter Face ■

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。
明日は岩登りだから軽めの調整。

長ものと赤テープでウォーミングアップをして緑と黄色テープの宿題を触る。
調整のつもりでもちょいと進展。
ホールド替えまでに1つでも多くクリアしてぇところだぜ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。