ウエストロック。

長ものでウォームアップをするけどなんだかふわふわする。トミーにも顔色をのぞかれたぜ。
理由は寝不足、赤テープや週課題をトライしたけど何をトライしてもキレ悪しだったよ。

長もので締めくくってアイシング。
トミーとしばしおしゃべりをして退店。

じゃ、またな。

気分転換に調布店に行ってきたぜ。
あったけぇからお外もありだったんだけど一昨日の氷川のダメージが身体に残ってたしやめておいたよ。

店内は混雑、ちびっ子も沢山いて取り付くタイミングが難しかったぜ。

もう少し成果があっても良さそうだったけど緑が2つ。疲れが残ってるから仕方なしだな。

BugFace 緑棒
WestKante 緑矢印

また来よう。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

今日は月に1度の実家デー、昨日の雨(雪?)の影響なく氷川は登れただろうけどお外はお休みだぜ。

2Fの黄色テープが気になって連日の出勤。
でもよ身体が重くてまったくできねぇ、毎日登ってる皆の衆はすげぇな。

長ものをいくつかやって本日は終了。

氷なしのアイシングをして退店。
じゃ、またな。

3時間コース。
今日は1Fの長ものでアップをして2Fで登る。
いろいろ触って前進はするけどクリアはならず、鈴木牧えさんと軽くセッションしてムーブを参考にしたぜ。

久しぶりに触ってみたWestTowerの緑テープをクリア。同じ壁の黄色◼︎、1撃できそうだったけど簡単にはいかねぇな。

・おろしたてのブースティックを慣らし履き
・夕飯はぎょーびー

きっちりアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ここんところ寒ぃよな。暖冬から一気に冷えこんじまったから身体もびっくりしてるだろうぜ。マスクをしてる人も多いように感じるぜ。

今日も駅から徒歩でジムへ。先週の雪はだいぶ溶けたけど建物の北側の日陰にはまだ残ってた。気温が上がるまでしばらく溶けねぇかもしれないな。

長ものでウォームアップして SouthCorner に追加されてた緑波Tをトライ、、、1撃。Slabに追加されてた緑テープを店長とトライしたけど終了ホールド悪ぃし怖ぇ、、、コレしばらく封印。

他はクリアできなかったけど、今までスタートすらできなかったのにスタートできたりいくつか小さな前進。

氷を入れなくても十分冷てぇ水でアイシングをして退店。
じゃ、またな。

月曜日の雪、そもそも寒ぃから途中下車する気になれねぇ。今日は今日はってぇ思って今週は木曜日になっちまったよ。

入店するなり店長に「サーキットやらないんっすか」ってぇ一言、、、そんなイベントあったんだなぁ。

けどよ、こちとらどうやら先週の風邪っぴきの影響でなんだかリキがはいらねぇ。1Fで長ものやって緑テープの宿題をトライ、サーキットの2Fにはあがらなかったぜ。

アイシングをして流しにある鏡に映ったおいらの前腕、、、だいぶヒョロくなっちまったなぁ。

今のクライミングのリズムだと痩せていくいっぽうだ、、、考えなきゃいけねぇな。
じゃ、またな。

倅と。
昨日の疲れもあるから長ものメインに軽めに。疲れてるのを自覚してると動きが自然と丁寧になるよな。

そうそう、CosmoDevil の緑◼︎ハートマーク付 やっとクリア。疲れてるのにクリアできて嬉しいぜ。

倅は水色中心にコツコツとトライ。

アイシングをしてトミーと外岩談義をして退店。

今日は倅と家まで歩いて帰ったぜ。途中、小鷺の餌取りの様子を観察できたよ。
じゃ、またな。

寒かったからかなぁ、動きが悪かったぜ。
宿題に的を絞ってトライを続けたんだけどゴールタッチまで、幅のまぁまぁ広いピンチの良い練習になってるぜ。

調子悪ぃから赤テープなんかを登ったりしてまったり。

サイズのわかってるシューズのネット購入や店長との外岩談義等、登りよりおしゃべりが好調な日だったよ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 家から歩いて行ったぜ。
長ものでウォームアップして目標課題をサクッとクリアしたかったけどスロースターターのおいらには厳しかったぜ。
年末年始でなまった身体を動かせたから良しとしようじゃねぇか。

皆の衆今年もよろしくだぜ。
じゃ、またな。