家で昼メシ食ってから出撃。
氷川なら登れただろうけど今日のお外はやめにしておいたぜ。

3Fでストレッチをしてから1Fへ。
ロープエリアで優しいやつを数本、今日もいれぶんげっと。

ボルダーエリアに移動して昨日の続きの黄色テープ。
ひとつひとつクリアしてコンプリート。昨日できなかった19番もできたぜ。
赤テープは、、、どれもほんのちょいと足りなくてクリアできなかったよ。

ロープエリアに戻ってクールダウンしてタイムアップ。

・ランチは海軍カレー
・美味いねぇ

アイシングの時間をつくらねぇとな。
じゃ、またな。

大雪注意の天気予報、小雪舞う中ランナウトへ。

オートビレイで数本登ってからホールド替えした1Fのボルダールーム。
黄色テープを順番にってぇ考えてたんだけど、まぁまぁの混雑だったんで今日は10番〜20番までを登ったよ。皆の衆は赤テープを端からトライしてたぜ。続きはまた今度。

ロープエリアに戻っていれぶんを選んでトライ。相変わらず”グレードじゃねぇ”課題が揃ってるねぇ。わかりやすい1本を選んでクリア。気分良く帰宅ってぇ感じだぜ。

・3Fの休憩エリアで岩と雪をパラパラと
・だんだんボードってぇのがシュールだぜ
・御前岩の記事、1987年なんだな

降ったり止んだりだったけど、帰りも小雪舞う中になったぜ。
じゃ、またな。

ランナウト。3時間コース。
昨日の今日だしゆっくり丁寧に登る。
はじめはオートビレイで10本くれぇ。久しぶりに飛丸テイストなルートを味わったけど、、、グレード関係ねぇな。

昨日の”低脂肪”の探りもあってか久しぶりにガングリオン発症‼︎
久しぶりにカチ全開で探ってるもんな仕方ねぇか。
2Fでテープ課題をトライして3時間コース終了。

・わかりづれぇけど中指の第1関節と第2関節の間にぷくっとガングリオン
・うまいねぇイワシ
・この靴久しぶりに履いたよ

じゃ、またな。

1ヶ月ぶりのジム。今日はランナウトに行ったぜ。
オートビレイでのんびりと登ろうってぇ思ってたんだけど、そうもいかなかったぜ。
なんでかって?ペースを間違えてウォームアップで前腕バリバリにはっちまって、休んでもパンプアップは取れず、トライするルートは全部ポテポテ途中でフォールしちまった。

仕方ねぇくれぇの衰えっぷりに牛社長ならぬ牛会長に好物を与えちまったみてぇでせせら笑われちまったよ。
ま、ここじゃおいら過去の人だしな。

ボルダールームでいちばん優しいテープ課題からトライしたら「あれ?調子悪ぃ」、、、衰えもあるけどそもそも調子悪ぃじゃねぇか。
今週末はお外お休み、良いレストになったかな?

・オーナーが1人でせっせとホールド替えをしていたぜ
・夕飯は月に1度のギョービーDay

アイシングをして退店。
じゃ、またな。