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天王岩 エンジョイ!?リハビリクライミング
午前中、倅の高校受験結果の報告に天神様にお参り。電車とバスを使ってのんびりと5年ぶりの天王岩に出かけたぜ。
十里木までバス十里木から歩いて天王岩へ。岩場に着くと顔見知りやFBつながりの面々、そうそうあのちびっ子だった倅が4月から高校生なんだぜ。八ケ岳に行ってるみてぇでクマさんに会えずにちょいと残念だったよ。
本日のパートナーのO澤さん達とは現地待ち合わせ。なかなか来ねぇなぁって思ったらO澤さんが女子達をゾロゾロ連れてやって来たぜ。
そんなんで今日はリハビリクライミングのつもりだったけどなんだかエンジョイ。いつもの?3本を登っただけだったけど短い時間にしちゃ良かったんじゃねぇかな。
いつもの?3本
（1）”クラックジョイ”
（2）”涅槃の風”
（3）”勉太郎音頭”
“コーナークラック”をトライするO澤さん
・いつもつるつるにみえておいらコレを登った事が無ぇぜ
十里木でヨガ?をしてクールダウン。
O澤さんと武蔵五日市駅前一杯。
じゃ、またな。
ウエストロック 風が強ぇ
ウエストロック。夕方に用事があるからそれに合わせて退店するつもり。今日は強風、そろそろ冬に向かうってぇ感じかい。
受付で社長とジム員1号の話をしたよ。タイミングを見て春日部に訪問するつもりだぜ。
今日は1Fの宿題を攻める。ウォームアップの後、Hangの緑■、久しぶりにパーミングホールドでマッチができたけどその先がつながらなかったよ。
RCRock の緑■、しばらくノータッチだったんだけどひとつ工夫をしたら2回目でクリアできたぜ。
久しぶりにヨガにも参加。想像よりしんどいのは前回と同じ。
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
ウエストロック ヨガ教室
前から気になっていたヨガ教室に参加してみたぜ。ヨガって思ってたよりしんどいな。
4月は腹筋強化がテーマってぇのもあるけど腹を意識した様々な動きにプルプルだぜ。
#ヨガ教室
・今月は腹筋強化
・ジム代金プラス500円で利用可能だぜ
#一番乗りの2F
・1Fは明日からホールド替え
・しばらく賑やかになりそうだな
結構疲れたぜ。アイシングをして退店。
じゃ、またな。