ランチを食べてウエストロックに向かったぜ。
日曜日だけどボディケアのプログラムがあったから申し込んだよ。
1Fでスタート。長ものでウォームアップをしてCosmoDevil の緑xを触ってみる。調子が良いのか今まででホールドできなかったホールドが楽にとれた。何回かトライしてクリア。
次はJackieFaceの横っ飛び課題、飛び方がわからねぇっでずっとできなかったんだけど今日はお手本がいてコツが掴めた。飛びつき成功でそのままクリア。
ボディケアは首肩中心に。首の疲労はスマホが原因だろうな。
ボディケア後もちょいと登って終了。
CosmoDevil 緑x
JackieFace 緑矢印
FireFace 緑W■
MonsterHang 緑矢印
都心で用事を済ませてウエストロック。15時から。
今日も2F、緑、黄色テープをトライ。
昨日の疲れも残ってたけどキレはまぁまぁ良くて緑テープを2つクリア。
帰りに受付でリソール依頼、杉ちゃんに「まだ早くないですかぁ」って言われたぜ。削れてるのは右足のワンポイントだけ、左足の具合は調度良い具合、わかっちゃいるけど秋の花崗岩のために早めのリソールさ。
いつもより早めの入店。
今日も2Fで登ったぜ。
今日はなんだか調子が良い。
クリアしてねぇ緑テープの他、黄色テープもトライしてみたぜ。
緑テープの人から緑/黄色テープの人にそろそろバージョンアップしてぇところだな。
連日のウエストロック。今日も暑いぜ。
2Fでいろいろトライ。お日様元気で混雑もあるからクーラーオンでもジム内暑め。
ヘロヘロになりながらトライを続けちょいとは成果あり。
Osman Archi 緑x
Monster Hang 緑松葉
アイシングをして退店。
#歩いて府中まで買い物に
・分倍河原の古戦場の石碑
・昼間歩かねぇからきづかなかったよ
・サントリービール工場裏の麦畑、工場との関係は?

ヘロヘロなのに良く歩いたなぁ。
じゃ、またな。
ウエストロック。
まぁまぁ早めの入店。
2Fがホールド替えってぇ事もあって少々混雑。
集中できねぇもんだから、黄色テープを中止に食い散らかしちまったよ。
・・・冴えねぇな。
アイシングはきっちりとしたぜ。
じゃ、またな。
ウエストロック。
今日から2Fはホールド替え。1Fでクリアできてねぇ緑を片っぱしからトライ。
相変わらずのスロースターターで初めは何やってもダメ。今日もいろいろ食い散らかしておしまいか?ってぇ思った頃に身体があったまってきて2つクリア。
2つとも発想を変えてムーブを変えたらできたぜ。
・South Corner 緑 松葉とT松葉
・ホールド替えを待つ洗いたてのホールド達

今日もきっちりアイシング。
退店しようってぇ鱸君と話をしてたら緊急地震速報が鳴って地震にびっくり。
じゃ、またな。
“めおとカンテ”の最終調整に小川山に出かけたぜ。
当初のピーカン予報と違ってにわか雨が降るかもしれねぇ天気。湿度が高ぇからブヨもたくさん飛んでたぜ。
最終調整箇所は次の2つ
・4ピン目のクリップ直後の動きをより楽な動きに変える
・3−4ピン間の見えない足置きを見える足置きにする
まず1つ目、クリップした後の動きがなんとなくいやらしい。乗り込んでしまえば何てことねぇんだけど乗り込むまでの動きが何となく力が入っちまう。難しいセクションじゃねぇから基本の動きを思い出しホールドのチェック。周りを良く見渡し足を置く場所に検討をつけて苦労しねぇムーブを見つけ出したぜ。乗り込んだ後の次の動きも右手の利かせ方を発見できたから良い感じになったよ。
次、見えない足置き。
こいつ、見えたり見えなかったりするから厄介だったんだけど、見方を工夫する事であっさり解決。
おまけに3ピン目クリップ後の指先ジンジンパート。片手づつレストできねぇか色々試したけどどれも難しかったぜ。ただよ、微妙な体の向きで指先の負荷を軽減できる事が分かったよ。こいつも基本に忠実にってぇところかな。
正直、暑くなってきちまったからどこまで勝負できるかわからねぇけどモチベーション維持して完登目指すぜ。
YFの皆の衆で賑やかなテラスで軽い昼飯を食べて一旦下山。
午後はボルダしようと水晶スラブ下から散歩開始。トポ見ながら適当なのを登ってたら634君と遭遇、「あれ!?似合わない人がいる」って言うから「花崗岩初ボルだぜ」って返しておいたよ。
その後ウィスキーボトルのあたりで大先生とサチ君に遭遇。大先生に「こんにちは!」って挨拶したら「ちょいっす!」って長さん風の返事がかえってきてちょいと面食らったぜ。
湿度も高ぇし、試してみてぇ課題は混雑してたりであんまり登らなかったけど林の中の散歩は癒されたよ。
#兄岩テラスでのんびり昼寝
・ところどこにツツジが咲いてたぜ
・駐車場は6割くれぇ埋まってたかなGWの喧騒は何処へやらってぇ感じだよな

早めも早めな時間にキャンプ場を後にしてウエストロックに寄って課題食い散らかしてアイシングをして帰宅。
じゃ、またな。
ウエストロック。ほぼ開店時間から。
ウォームアップをしている最中にヨガ開催日ってぇ事を思い出して申し込む。
ヨガが始まるめぇになんか1本ってはりきったら背中を軽くつったぜ。
そのまま、ヨガ教室。今月は身体を伸ばすってぇテーマで1時間。毎回思うけどヨガって結構キツイよな。
つった背中はそのままで後半戦。Wさんに簡単ってぇ教えてもらった茶色?は本当に簡単でびっくりしちまったよ。
・?な茶色と黄色や緑を数本
cameleon slab 緑■
jackie face 茶色矢印
south corner 黄色矢印
RCRock 緑W■
cosmo devil 緑◾︎
・またホールド替えがあるようだぜ

きっちりアイシングをして退店。
じゃ、またな。
1ケ月ぶりのウエストロック。
今日は暑ぃくれぇの陽気、ホールド替えの1Fで遊ばせてもらったぜ。
ウォームアップのあと緑テープをトライして5つクリア。一昨日の疲労が残ってて身体が重ぇけどまぁまぁってところかな。
Camereon Slab x
Jackie Face T
South Corner 棒
Mamooth Terace x
RC Rock x