ウエストロック調布店 緑完了
調布店。
用事を済ませて遅めの出勤。
ジム入り前に飯を食おうってぇジムとは駅の反対にある蕎麦屋に入ったぜ。
良心的なお値段、こうでなくっちゃな。おろしそばうまかったぜ。
出勤時間遅めなのもあるけど昨日に比べるとだいぶ盛況だな。
昨日、光の見えたThe Shipの青ホールド課題、ジムの温湿度に左右されるのか核心ムーブ中に保持してる手がすっぽ抜けちまう。
ジャンプ課題でまったく手が止まらねぇからずっと保留ににしてた緑テープ課題、ジャンプを諦めてパワー系の動きでまとめたらクリアできたよ、、、設定無視ってぇやつだぜ。
これにて緑テープ完了、月末のホールド替え前にクリアできてよかった。
・The Ship 緑◾️
・帰りは久しぶりに鶴の湯でさっぱりとな
・たっぷり湿気を感じるヱビス
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
ウエストロック 調布店
調布店。
開店直後くらいに行ったぜ。
夏休みはちびっ子が少ねぇ。
人も少ねぇから落ち着いてトライできたよ。
Hangの左端の黒ホールド課題、ゴール手前のホールド取りの足上げが狭ぇのかちょいと腰が痛くなっちまった。
今までなんとなく敬遠してたThe Shipの青ホールド課題、コツを教えてもらって光が見えたぜ。
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
ウエストロック 府中店
府中店。
長ものでウォーミングアップをしてなんとなく宿題をさわる。
残してた紺テープをいくつか。
アブの腫れはほぼひいたぜ。いやぁそれにしても厄介だなぁアブ。
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
樫山岩塔群 いててて〜再び
樫山岩塔群。ジュリ子さんと。
8月5日まで韮崎、須玉間が工事中だから今日も韮崎で高速を降りて向かったよ。
岩場着。珍しく誰もいねぇ。
今日は前回探りきれなかった”NORA”の上部の解決を、ってぇのが目標だぜ。
前回、激痛の虫にやられたから今日はハッカ水を作ってきたよ。
（1）”Mother Earth”
（2）”落葉のコンチェルト”
いつものウォーミングアップ
（3）”NORA” ヌンチャクがけ
前回、準備してさぁ離陸ってぇ時に虫にやられたから、準備をしてハッカ水を散布して離陸するつもりだったんだけど、シューズを履いて靴紐を結んでる時に「いててて〜」って左手の指先をやられたぜ。
前回、正体がわからずブヨだろうってぇ思ってたんだけど、アブだったみてぇだ。
同じ痛み、しかも今回は刺しただろうアブがおいらを見てやがる。
ちっ、指先が痙攣してるじゃねぇか。
痙攣がおさまってからヌンチャクをかけたぜ。
痛ぇな。
（4）”NORA” TR
痛みが残ってるから回収のつもりで離陸、したけどついつい探っちまうよな。
前回解決できなかった3ピン目から上を探る。
3ピン目のクリップムーブは左足を書き込めるホールドを見つけたら安定したぜ。
右面に移ってからの動きも良くはねぇ足をみつけてこうだろうってぇ動きを見つけたよ。
4ピン目のクリップムーブはもうちょい良い体勢を見つけないとな。
遠いなぁってぇ思ってた終了点ホールドの動きも安定したムーブ発見。
しかし、痛ぇなアブ。
#”NORA”
・なんとなくだけど目処がたったよ
・欠けやすいのかなぁ、別のホールド見つけたから影響ないけど前回使ったホールドが無くなってたぜ
・暑いなぁ、麦わら帽子をかぶってるよ
・明野のひまわり
・いつもより早めに引き揚げたから写真を撮れたぜ
久しぶりのゆめみの丘に寄ってひとっ風呂。
帰りの中央高速、渋滞は軽め。
ジュリ子さん、今日も1日ありがとよ。
じゃ、またな。
ウエストロック 疲労
府中店。
空いてたな。
長ものでウォーミングアップ。疲労感たっぷりだぜ。
宿題はどれもさっぱり。
アイシングをして早めに退店。
マッサージによってボディケア。ハンドマッサージを多めに施術してもらったよ。
じゃ、またな。
ウエストロック ほぐれすぎて
府中店。
長ものでウォーミングアップをして宿題をトライ。
なんだか力が入らねぇなぁってぇ感じだったよ。
昨日のマッサージで身体がほぐれすぎたかな。
まだクリアしてねぇ紺テープをいくつか登ったぜ。
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
ウエストロック せっせと紺
府中店。
祝日のスクールは夕方からみてぇでちびっ子がいねぇ。
長ものでウォーミングアップ。
緑テープの宿題をちょいちょい触りつつ、せっせと紺テープをトライしたよ。
緑テープもそうだんだけど今回のセットはJackie Faceの課題がムズイ。
アイシングをして退店。
じゃ、またな。