ウエストロック調布店 緑2つ

調布店。
いつもの時間に入店。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
苦手のJail Rock壁、捕まえても回転に耐えられねぇ課題は親指の位置を変えたら耐えられたよ。
できそうでできなかった黄色いホールド課題、前半自信をもってフットジャムで登って効きの甘ぇゴール手前のホールドの効かせ方を工夫してクリア。

ルーフ課題でゴールを捕まえ損ねて背中から落下、軽く鞭打ちだぜ。

・Jail Rock:棒、松葉

アイシングは無しで退店。
じゃ、またな。

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