ウエストロック 1時間コース 緑1つ
新丸子で用事を済ませ今日もウエストロック。1時間コース。
2Fに直行して長ものでウォームアップ。1時間ってぇ決めているから効率を考えて動く。
昨日出来なかった紺テープを攻める。いくつかクリアしていくつかは出来ねぇ。出来ねぇのは緑との境くれぇなのかなぁ。ここんとこジム練の回数が減ってるから少しペースをあげて動きにキレを戻してぇところだぜ。
WestTower の 緑T クリア。ちょいと気分良し。
・用事ついでに新丸子駅近くのnappa69でランチ、イーグルさんはいなかったよ
・テラスで猫ちゃんが丸まっていびきかいて寝てたぜ
アイシングをして退店。
じゃ、またな。