ウエストロック 1時間コース まだダメージが

ウエストロック 1時間コース。
ここんとこ気温がよめねぇ。朝は寒ぃからちょいと厚着して出かけたんだけど昼間も夜も暖っけぇから帰りの電車で気分が悪くなっちまったよ。

今日は府中店。1Fはホールド替え中。2Fに行くと鈴木牧えさんがいた。

長ものでウォームアップをしてトライを開始したけど金曜日のダメージはまだ残ってて瞬発系の動きがつれぇ。いろいろトライしてぇけど我慢して負荷を考えて課題を選んで流し気味。

そろそろ帰ろうかなぁってArchの課題を眺めてたらムーブが閃いて試したら出来て気分良し。

・Osman Arch 緑x

・いつから関西人?なTシャツ着用 鈴木牧え氏
・1Fはホールド替え真っ最中

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

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