ウエストロック。午前中の2時間。 疲労が溜まっているのかなんだか調子が悪ぃ。 いくつか登ったけどなんだか中途半端だったよ。
午後は予約してあったりらくるでマッサージ。 主に首肩周りだけど60分施術してもらってスッキリしたぜ。
・写真はランチの磯海苔塩ラーメン 丸源ラーメン じゃ、またな。
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