ウエストロック 緑2つ紺5つ
ウエストロック。
今日はチャリンコで行ったぜ。
暑ぃのもあるけどなんだか歩くよりチャリの方が足に負荷がかかってる気がしてよ。
ま、なまっちまった大腿部のトレーニングってえやつだぜ。
1Fで長もの2本。
なんとなく疲れてるから今日は紺テープから。
スラブから片っ端にってぇ始めたけどちびっ子教室スタートでちょいと遠慮して間引きがちに5つ。
緑テープにシフトして2つクリア。
昼飯喰ってちょいと横になって休んだんだけど、重く（眠く）なっちまった身体が起きてこねぇから今日はここまで。
・CosmoDevil 緑矢印、緑棒
・CameleonSlab 紺X
・SouthCorner 紺松葉、紺T
・RCrock 紺棒、紺矢印
・今日も鳩の湯でひとっ風呂
アイシングをして退店。
最近の帰りの定番鳩の湯でひとっ風呂。
じゃ、またな。