ウエストロック 不調

ウエストロック。2週間ぶり
1Fでウォーミングアップをして2Fへ。

身体が重ぇ。ウォーミングアップが足りてねぇのはわかるけどかなり動きが重ぇぞ。
緑テープのトライをやめて赤、紺テープをトライしたけどドタドタ、ガチガチな動き。
どうにも不調だぜ。

1時間くれぇ登って終了。
じゃ、またな。

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