午前中、ウエストロックへ。
今日は晴れてるけど台風9,10,11号ってぇ3つ発生しているぜ。今年は発生する緯度が高くて日本列島のすぐ近くだよな。

台風のせいか身体が重ぇ。無理せず長もの多めと赤テープで軽めのトレーニング。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

起床したら異変に気がづいた。
臀部から膝までの筋肉がこわばっちまってピリピリと全体的に痛み。寝てる間に冷えちまったのかかなりやべぇ、今にも腰痛になっちまいそうだ。

爆発する前にケアしようってぇネットでマッサージを予約。1時間くれぇほぐしてもらって軽減はしたけどまだピリピリ。歩いているうちに良くなるだろうってぇウエストロックに行ったぜ。

長ものを何本かトライして、1F2Fを行ったり来たりして宿題たちをトライするけどまだピリピリ。夏の陽気のデッキでトミー、店長と話してたらやっと良くなってきた。やっぱり冷えだな。

早めにあがって、倅と近くの温泉に行ってあったまったらやっと良くなったよ。

じゃ、またな。

ウエストロック。
昨日パートナーの都合が悪くなって、別の組み混ぜてもらうのもありだったんだけど疲れもたまってるからゆっくり寝てジムに行くことにしたよ。

しっかし暑ぃ〜な、駅の往復がきつかったぜ。

疲れのせいか絶不調、なんだか力が入らねぇ。
赤テープや紺テープは登れるけど緑と黄色は冴えねぇ。

1FのHangの課題を1撃したけど再登だった。
今日は成果無しかなって考えてたんだけど最後の最後で2Fの今まででできなかった緑テープをクリアできたぜ。

FireFace 緑棒

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

調布店。トミーが店番だったぜ。
寝不足続きで重ぇ身体を無理矢理動かす。
いわゆる食い散らかしモードで何をトライしてもダメ。

終盤、ルーフでもトライしてみるか！ってぇやってみたら3回目で登れたよ。手ぶらにならずに済んでよかったぜ。

KillerRoof 緑x

寄り道した馴染みの店で北海道土産のバターサンドをもらったよ、懐かしいなぁ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

2週間ぶりのウエストロック、っていうか2週間ぶりのジム。疲労もあっただろうけどとにかくボロボロ。

1Fの長ものでウォームアップをしてエアコンがよく効いた2Fへ移動。
色々と攻めたけど食い散らかしモードで何も進展しねぇ。

1Fへ移動して赤テープで締めくくろうってぇ取り付いたけどどれもボロボロのへろへろだったぜ。

アイシングをして退店。

うなぎでも喰っで元気になろうじゃねぇか。
じゃ、またな。

15時からウエストロック。暑い!
駅からの道も暑ぃ!

ちびっ子いっぱいの休日、2Fに直行したらストレッチをするO山さんに遭遇。昨日小川山だったみてぇだ。
おいらもストレッチ、昨日の疲れを感じながらジリジリと。

長ものやいろいろ手をつけてウォームアップ。
なんとなく重ぇ身体で奮闘して緑を2つクリア。
連登なのにまぁまぁってぇところかな。

SpiritRock T
TechnicalRock T

アイシングをして退店。
帰り道は夕方の風が吹いていく分楽だったぜ。
じゃ、またな。

ウエストロック。雨のせいか空いてたよ。
1F長もの3本でウォームアップ。その後ホールド替え直後の2Fで遊んだぜ。

2週間ぶりのジムは想像通り動きが悪ぃ。
今日は成果無しか?ってぇ思ったタイミングで片手足ぶらの派手なゴール取りでクリア。

他に2つクリアしたところでパワー切れ。
クールダウンに赤テープをはじから登ってやろうってしたけどヘロヘロで数本登って終了。

SamuraFace 緑棒
TechnicalRock 緑x
EmergencyFace 緑w◼︎

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック連荘。
今日は空いてる1Fで終始過ごしたぜ。

長もの3本でウォームアップ完了。
Slabに新しい黄色テープを発見したから試してみたらほぼ1撃。

だいぶ前にクリアできそうだった黄色W■。こいつも右足の位置に閃いて2回でクリア。調子良い。

SouthCornerの緑松葉、ゴール取りに苦しんでたけど基本の動きを思い出しクリアできたよ。

もう1つ黄色をクリアしようといろいろとトライしたけど時間切れ。特にJackieFaceの黄色xはクリアしかけて失敗したら、その後はよれて高度がどんどん下がり時間切れ、悔しいぜ。

次回だな。

SouthCorner 緑松葉
CameleonSlab 黄色棒、W■

アイシングをして退店。
じゃ、またな。